一種陌生的念頭縈繞在葉林栩心頭，她突然想替自己把一把脈。雖然古人都說醫不自醫，但是“惜己”的人性和“憂患”的心態並不能影響葉林栩的診斷。再者，雖然在自己身上實施四診合參之術有諸多不便，但是對於自己身體的熟悉卻有助於她診斷。
葉林栩自己為自己把脈，她靜靜地感受著指腹下的跳動。兩三分鍾之後，她輕歎一聲：“瞧著脈象並無大礙，隻是為何我心頭有一種不好的感覺。”
當初在雲之境之中與巨怪的一場惡戰讓她受傷頗深。但是她服用了宿昔給的丹藥，並兼用了自己配置的膏藥，所以那些傷幾乎都好了。之後又前去了禁地，最後自己已經給感到有些體力不支了。如今，身上的酸疼提醒著葉林栩應該加強鍛煉身體。
突然，葉林栩感到丹田有了些許異樣。一股熱度從丹田滲透出來，並向周圍蔓延，逐漸她的整個小腹都有一股灼熱的感覺。她身上的靈力也發生了劇烈的波動，瞧這態勢，儼然是要突破了。
葉林栩心想：當初與雲之境的那巨怪一戰之後也未能突破，如今都風平浪靜了卻要突破了。
不過她到底還是不敢懈怠的，因為她的修煉速度委實緩慢，突破的機會也是少之又少，所以自己一定要珍惜每一次機會。
葉林栩盤腿坐在床上，一揮袖，一個結界便布置好了。在無人護法的情況下，更是需要結界加以保護。若是在突破的過程中被打斷，在體內高速流轉的靈力就會失控，進而就會走火入魔。
實在是不能再耽擱了，葉林栩雙眼一閉便進入了入定狀態。丹田之處源源不斷有濃鬱的靈力散發出來，葉林栩調動原有的靈力，使其帶領新的靈力在全身循環。靈力所過之處變得灼熱起來，筋骨仿佛被重塑了一般。
葉林栩的雙頰變得紅潤，絲絲熱氣從她頭頂升騰起來，晶瑩的汗珠布滿了她光潔的額頭。
在引導靈力舒絡身體的時候，葉林栩明顯感覺到在靠近心髒的地方有一股力量在阻礙著自己突破。葉林栩不敢直接調動靈力與之相撞，於是她試著去化解那股阻礙的力量。但是那股力量十分強悍，竟然絲毫不退讓。
一口鮮血直直噴出，葉林栩咬牙重新調動靈力舒絡身體。奇怪力量的阻撓力度似乎弱了一些，如此這般葉林栩才能成功地驅使靈力完成對身體骨骼的舒絡清洗。“碰”的清脆一聲後，葉林栩便艱難地完成了一級的進階。
但是隨後她發現似乎還有進階的空間，於是葉林栩重聚精神，專心致誌地指引著靈力。純淨的靈力不斷從丹田之中流出，在周身循環了三圈之後就又回到了丹田之中。葉林栩感覺到丹田之中有一顆內丹，那是修煉的源泉和根本。
又一聲清脆聲音在寂靜的空氣中響起，葉林栩又完成了一次升級。如今她已經是地階四級了。