切斯特的目光一下子凝住了！
夏佐是切斯特的朋友，也是連續兩三年沒有考上獵魔人學校。
沒有想到，他也自殺了！
切斯特心中一時間心緒翻滾，百感交集。
不過看到卡瑟琳擔心的目光，還是勉強一笑，說道：“沒事，放心吧。我沒事，我再也不會自殺了，我一定要考上獵魔人學校！”
好不容易勸走了擔心的卡瑟琳，切斯特再次歎氣。
接著就把所有的亂七八糟的念頭都趕了出去，集中精神看著那基礎氣血運行訣。
“似乎也沒有什麼太過特殊的，主要就是一些身體動作配合呼吸……這和我們的身體素質的鍛煉，沒有什麼太大區別啊。
不論是深蹲臥推硬拉，還是跑步遊泳等等訓練，都要正確的動作姿勢和呼吸！
甚至是橋式，挺身之類的動作有些像啊！
不過好像還是有些不同的……這式功法叫做爬行法，這真像是動物爬行一樣……”
切斯特這般說著，按照這基礎氣血運險法的說法，自然站立，然後俯身，雙手著地，雙手先左後右向前移動，同時雙腳向後移動，頭盡量抬起吸氣。
“這和身體素質訓練的有些動作很像啊？”切斯特吐槽道。
雖然心中這麼想著，切斯特還是一絲不苟的完成訓練，甚至連呼吸也都沒有半點錯誤。
這種訓練並不輕鬆，由於切斯特的身體還沒有康複。
身體素質幾乎跌了一半的情況下，就變得更加困難，幾乎堅持不住。那種虛弱無力的感覺，幾乎讓切斯特連動彈一步，都好像要陷入深淵。
然而隨著切斯特的訓練，他慢慢就感覺到了渾身發熱，一股暖流從尾骨附近湧出，傳遍全身，讓全身上下的肌肉都開始顫抖起來，隨著顫抖，渾身頓時出了一層的汗。
大顆大顆的汗滴就那麼一滴滴的流淌下來，很快就把地麵給打濕了。
切斯特堅持了半個多小時，終於承受不住，幾乎累癱在地，心跳的如同打鼓一般。
不過切斯特還是艱難的爬起，在屋子之中來回踱步。
就好像劇烈運動之後，忽然驟停，很容易猝死一般。
這樣的訓練結束之後，也不能一下子就那麼停下來。負責血流太快，心髒承受不住！
一直到心跳漸漸平複下來，切斯特小口小口的喝水，補充了水分。
看來今天的訓練也隻有到這裏了，再練也承受不住了。
也不知道，這樣的訓練到底有沒有什麼作用？
不對，還有一種訓練可以在晚上睡覺時候訓練。
是了，自己剛才訓練的動作叫做爬行法。
而夜間睡覺的時候，可以訓練的動作叫做靈鬼吐納。
不過現在天還早，還不到睡覺的時候……
我靠，天已經黑了！
切斯特愕然，從窗戶可以看到，外麵天色已經不知不覺之間黑了下來。
自己這太過專心，居然絲毫都沒有發現。
就在這個時候，外麵再次傳來小心翼翼的敲門聲：“切斯特，晚飯好了？需要我端進來麼？”
是自己的母親卡瑟琳。
吃飯？