這一頓飯吃完，寧笑和司徒凝兩個人足足花了一個多時辰來進行吸收消化，這才算是沒有浪費了那些食材帶來的靈力。而從修煉中醒過來之後，兩人都是震驚的發現，這些食材的功效，簡直可以用恐怖來形容！
這麼一個時辰下來，他們的修為居然有了一絲明顯的進步！
一頓飯，抵得過他們兩人全力修煉差不多一個多月的時間！寧笑的修為從靈星境三星直接接近了靈星境四星，而司徒凝原本就無比接近靈星境九星，這一頓飯直接就幫著她踏入了九星境界！
看著兩人震驚的神色，符先生不無得意的道：“怎麼樣，我這裏的食材，效果還算不錯吧？”
寧笑和司徒凝兩人對視一眼，寧笑直接說道：“師父，你這吃的還有多少！太給力了！吃東西都能漲修為漲這麼快，我們這麼吃上幾個月，不是直接就到光耀境了？！”
符先生聞言哈哈大笑，搖著頭道：“哪有你想的那麼簡單，先不說我這裏吃的也就這麼一箱子了，就算數量足夠，難道你們不知道靠著外力提升的實力，終歸是虛弱無力的麼？”
兩人一愣，隨即明白了過來。
沒錯，禦靈者的實力可不單單隻是看你靈力當量有多高，更多的其實是一個禦靈者的綜合能力，不管是這種蘊含強大靈氣的食物還是丹藥，就算吃了，實力提高了，還是得通過修煉和鍛煉進行鞏固和強化，不然根底就是虛的。
這一點當初劉睿早就和寧笑說過，依靠丹藥提升實力偶爾為之可以，但是完全靠著丹藥的話隻會有害，這裏的食物其實是一個道理，寧笑剛才也是被驚喜衝昏了頭腦，一下沒反應過來。
看到兩人點頭，符先生笑嗬嗬的道：“你們明白就好，不過現在你們也正是需要提升一點實力的時候，這裏的食物說多不多說少不少，對於你們應該是正好能夠提升一點實力，但是又不會造成根底虛浮，所以放開吃吧，這些吃完，寧笑你的那個人靈影應該也蘇醒過來了。”
聽到符先生的話，兩人點了點頭，隨即司徒凝說道：“寧笑，我去外麵活動一下吧，靈力充盈，正好是修煉一下戰技的好機會。”
司徒凝這是打算以實戰來磨練實力了，戰鬥一番消耗靈力，更能夠有助於自身靈力的吸收和穩固。
“好！”寧笑點了點頭，他也正有此意。
於是兩人就來到了外頭的大廳，開始對戰。至於為什麼不去外麵，隻是因為符先生不能離開這處宮殿，而有這麼一個超級大能在一旁指導點撥，可是比他們自己摸索戰鬥要好的多！
而符先生不愧是一位超級大能，雖然寧笑和司徒凝兩人的戰技和他完全不一樣，但是以他老辣獨到的眼光，依舊是能夠給兩人足夠的指點，讓人有種豁然開朗的感覺，司徒凝所會的戰技在符先生的指導下威力加強了不止一點半點。
而即便是寧笑的太極崩撞、崩山棍、太極雲手、穿雲棍都是被符先生指點了一番，雖然在發力方式上符先生做不出什麼改良，但是招數運用的靈活性卻是被他大大的指點了一番，甚至太極鬆體這個原本隻是純防禦的招數，也是硬生生的被符先生發現了能夠善加利用的方麵，讓林笑可謂是目瞪口呆。
寧笑和司徒凝兩人對戰，而黑白和小雷姬，兩人則是和司徒凝的通靈彩蝶開始了撲騰，在符先生不時提點的話語之下，黑白和小雷姬的速度與靈活性是越來越高，對於自身力量的運用也是越來越靈活，而通靈彩蝶……這廝走位那是越來越風騷了。
戰鬥到靈力耗盡就吃東西恢複，修煉，然後繼續戰鬥，間或司徒凝精神疲憊了就去休息，而寧笑卻是從來沒有休息過，司徒凝睡了，他就開始翻看那本符文基礎，努力的鑽研。
每到這時候，符先生就是不遺餘力的開始指點寧笑，恨不得將自己所有的符文知識都盡快的教授給他，畢竟寧笑不可能一直呆在這裏。
而寧笑對於知識的吸收速度，也是讓符先生感到驚訝，寧笑不隻是能夠快速的理解他所傳授的知識，還能夠舉一反三甚至觸類旁通！符先生指點寧笑修煉符文知識的時候，寧笑經常就是靈光一閃，將其中的一些方法稍加變化，提出能夠運用在煉藥甚至是鍛造手法之中，讓符先生大感頭疼之外，也是無比驚訝。
要知道，不管是符文一道還是丹藥亦或者鍛造，都是各成體係而且博大精深的，寧笑能夠將不同的技巧方法相互轉化應用，在符先生看來簡直就是誇張，最後也隻有歸結在寧笑前世帶來的那些學習方法還有天馬行空一般的想象力之上了。