“那就拚命跑唄，能有什麼辦法？”慕容寒翻了翻白眼，從第一天見識了慕容盛的超慢跑步之外，就開始為慕容盛想辦法了，隻是跑步這東西，隻能靠長久訓練，沒什麼速成的辦法。可是慕容盛在訓練，想提高，可大家都在訓練，誰願意天天沒有早飯吃啊。
“拚了，我就不信跑不了倒數第十一名。”聽了慕容寒的話，慕容盛呆了呆，然後猛一咬牙，痛下決定，卻差點沒把慕容寒噎住，還有下這樣目標的。
吃過早飯，休息半個小時，然後就開始了今天的正式訓練，三百個俯臥撐，三百個蛙跳，三百個仰臥體做，三百個引體向上，半個小時的倒立，半個小時的馬步，五百下拳擊沙袋，五百下打木樁，最後還有兩個時辰的練氣時間，中午飯是到點就吃，不過晚飯卻不一樣了，誰完成了，誰就可以吃晚飯，然後洗洗睡覺，完不成的，什麼時候做完了，什麼時候才能吃飯。
能進入慕容世家做記名弟子，不是一件容易的事情，有三種途徑，第一，體能特別好，有做魄士的潛力，被慕容世家的士探發現，介紹入門；第二，有關係，認識慕容世家說話有一定分量的人，但身體也得過關；第三，那就是朝慕容世家送錢了，畢竟慕容世家是一個大世家，平日裏的開銷不少，需要大量的資金運轉，不過入門者的身體條件也得過關才行。
記名弟子，是慕容世家中最下等的弟子，慕容世家每年都會招收幾十到百十數目不等的記名弟子，但是隻有在一年內修煉出魄氣的才能成為外門弟子。
剩下的人，有兩種選擇，第一是退出慕容世家，恢複以往的生活，不過卻會被幾乎所有的慕仙鎮人瞧不起，甚至於連老婆都娶不上；第二種是自願留在慕容世家修煉，不過每月都要向慕容世家上交一筆不菲的費用。
其實，對於第二種的人，慕容世家已經放棄了，隻是想從他們身上多弄點錢財而已，就算是再修煉出魄氣，慕容世家也不會再對他們重用了，因為一年內修煉不出魄氣的，無論再怎麼修煉，這一輩子最大的成就也隻能修煉出魄氣，絕對不可能將魄氣轉化為威力強大的魄珠的。
連魄珠都修煉不出來，更不要說更高等級的雙魄士、三魄士，四魄士和五行魄士了。畢竟，隻有將本屬性的魄珠修煉到中階以上的境界，才能再進一步修煉第二種屬性的魄氣。當然，最完美的修煉情況是將本屬性魄珠修煉到頂階境界，畢竟這對日後的成就有著至關重要的影響，不過也會增加修煉的周期，後文還會有詳細交代。
第二天，果然沒有一個人敢再遲到了，所有人都學會了睡覺不脫衣服不脫鞋，慕容盛的壓力也大了，但是，出乎意料的是，慕容盛終於夢想成真了。
“倒數第十一，爽啊。”看著累得躺在地上不願再動一下的慕容盛，慕容寒笑著來到他的身邊。