據龍蛇九變上的前兩變推衍得知，修行第一變是最為關鍵一步，但凡練體功法，其每提升一步皆在是痛楚的磨練之中成長而來。
易秋心道，自己都能夠承受分魂之痛，區區練體之痛想必難不到自己。
雖然心裏如此想著，但其表情卻是嚴肅之極。
隨即拿出半塊穿山獸血肉，直接生吞了下去。
習練龍蛇九變非但要有過人的毅力，其中最不可缺少的便是體力的真元之力，易秋雖然先前與楊柳等人一起烤食了十多斤的穿山獸之肉，然自己並未食用多少，大多都是讓駱非楊柳等人使用了。
現在提前吞下數斤穿山獸的血肉，也好以防萬一，從而避免缺少真元之時，倒是可以同時煉化體內的穿山獸血肉中的靈力。
接著易秋擺出數個奇怪姿勢，雙手虛抓如爪，卻是已經依據龍蛇九變功法修煉了起來。
易秋就在自己修煉之地不時的變幻著奇怪姿勢，這些姿勢看似無用，然易秋每變化一個姿勢仿佛艱難無比一般，小嘴緊緊抿在一起，小臉亦是微微發白，同時雙目射出堅定的神情，其額頭不時有著黑色汗珠滴落而下。
數日之後，當易秋將數個奇怪的姿勢稍微熟練之後，其丹田之內的真元之力便開始微微波動著，並不時的順著筋脈流經易秋的四肢百骸之中。
當真元之力流經周身之際，易秋眼角微微顫抖數下，卻原來是感覺真元之力所過之處，仿佛萬千鼠蟻一般在啃食著自己的周身骨骼血肉。
強自忍耐之下，不多時小腹一熱，先前食用下去的穿山獸之肉居然就這般直接化為真元之力湧到周身，一旦有了這穿山獸所化的真元之力加入，周身的疼痛猶如火上加油一般變的厲害起來。
這還隻是開始！易秋暗道。
若想修練此等高階的練體功法，忍耐不住其中練體所帶來的痛楚的話，那便是會功虧一簣！因此在修仙界中練體修士是極為稀少，偶爾出現幾個也是那種能夠輕易斬殺同階修士的存在。
練體？若對自己不狠何以練體？若是對自己狠後，那天下之人皆可對其狠！
就這般一邊不時變化奇怪的姿勢，一邊不停的忍受著鍛體之苦。
其實易秋不知的是，象他如今這般習練龍蛇九變的卻是絕無僅有的，上古中大多修士煉化出自己的真元便開始習練此功法，畢竟上古中有此功法，其他的功法自然也就是看不上眼了。
而那些練體的修士在修習某部功法前一般會服食各種丹藥改變自己的體質，或者用各種靈液浸泡自己軀體，從而緩緩的增強自己的各種身體機能。
貿貿然間便全力修煉練體功法的話，很容易會因為體質達不到從而爆體而亡，修仙界中，此等事情已是屢見不鮮。
好在易秋幼時服食過地心乳，數年來，體質已是如同伐髓一般強了起來。
雖然隻是第一變，曾經修煉過此功法的也是數年的時間方才將其練成的，皆因若是一邊煉化靈氣為真元之力，一邊再修煉龍蛇九變的功法，如此循環漸進之下，其實並無多大苦楚。
象易秋如今這般恨不得一口氣將第一變練成，非但以練氣大成之境來修煉，此時體內的真元已是相較當初的那一絲真元不知高明了多少倍，便是吞入其體內的四級妖獸血肉，居然也在自己擺出那數個姿勢和按照那龍蛇九變的口訣修煉時。
四級妖獸的血肉中的靈力自己居然比起平時的煉化速度幾乎塊了一倍。
莫說武林中人的易經洗髓都是數十年來修煉，便是諸如一些外功掌法腿法之內，也是在寒來暑往間慢慢習成的。
易秋如今並無人指點之下，似乎覺得隻要自己按照法訣修煉下去，在自己真元足夠的情況下，可以一路修煉下去。
漸漸的周身的如同鼠蟻的啃咬慢慢變的麻木起來，同時自己周身的骨骼似乎是在擠壓拉伸著！此時渾身骨骼如同撕裂一般。
縱然經受過分魂之痛的易秋，此時口中亦不時的傳出痛楚的呻吟之聲。
如此這般，在體內有穿山獸血肉的強大靈力之下，易秋居然大半月中都未停下修煉此第一變！
期間雖然也想稍微休息一二，待下次繼續習練，然感覺穿山獸肉體傳來的靈氣，還有自己周身不時的冒出的血汗後，偶爾在握著自己的雙手之時，感覺便是生鐵也能夠將其一拳轟碎。
效果還是極為明顯的，又數日之後，在口中一道似蛇嘯又似龍吟聲中，易秋渾身一顫，如同四爪蛇一般趴落在地。