第十七章02 嗜食症(2 / 2)

有了第一次,第二次第三次也跟著來了,每到過節,有好吃的我都會讓嘴巴得到盡情的享受,可肚子卻要“造反”。有一年的八月十五,這天我一共吃下了十個月餅,傍晚又有一頓好吃的,我猛顧嘴巴享受,結果那次吐得我眼睛翻白,食物吐完了,也許是慣性作用吧,最後連膽汁都吐出來了,哥哥驚恐地叫起來。後來,聽說我昏過去了,哥哥急忙將我送往醫院。

這次差點把命丟了的經曆並沒有讓我與狂吃絕緣,有得吃,我照樣吃,隻是稍微收斂了一下,沒有再發生吐得暈過去的險情。

直至長大了上大學念書,也經常不管不顧地吃,先滿足嘴巴享受的欲望,再解決肚子難受的問題。有時早上吃下十來個饅頭,肚子飽得可以管一天,酸嗝常打,甚至到了中午還不得不去打一場球,再洗個冷水澡,才感到舒坦些。

我感到很困惑,小時候隻顧吃不管肚子容量還可以理解,如今已近中年,貪吃的毛病依然時不時要重犯,這就說不過去了。家裏人說我是嘴與肚子的感覺不協調,本來肚子已飽得裝不下了,可嘴巴卻還想吃。按理,這麼一個簡單問題是容易分清的,幹嗎會“死吃濫脹”呢?這個問題真讓我為難,寫到這裏,胃部又開始隱隱作痛……

醫生點評:

從上文來看,主人公已經不僅是貪吃那麼簡單了,而是罹患了一種疾病,醫學上稱之為“貪食症”,或者叫做“神經性多食症”。

貪食症是一種強迫行為,亦由社會、心理、生理等多種因素綜合作用引起。貪食症的特點是狂飲暴食,通常是吃下很多高能量的食品,隨後出現嘔吐或腹瀉。

貪食症的病因不是很明確,但出現貪食症者,大部分都經曆過饑餓、或有節食等行為,有的是進食量不足,有的是出於恐懼肥胖等心理因素,在一定條件下,失去自我控製能力,出現發作性進食過多,可在短時間內攝取數量驚人的食物。而在狼吞虎咽後,會感覺慚愧和抑鬱,自尊心受損害。此時所引起的腹脹,即使通過大量運動也不能解決。

專家對貪食症的研究表明,貪食症者想徹底回避某些(某種)食物,卻常常引起逆反心理,結果不僅吃得過癮,而且可能過量,之後是深深的自責,試圖下一次回避這些食物,然而結果卻是再次飽吃一頓和隨之而來的後悔。

貪食症的治療目的是幫助病人克服過度飲食的強烈欲望,糾正異常的進食行為,保證飲食的規律性。飲食上給予適當的能量,選用富含膳食纖維及適量脂肪的食物,以增加飽腹感,避免節食和過量運動。在治療過程中,不能刻意回避某種食物,對於想吃的食物,可以通過控製總量,分次給予少量進食以解讒。】

蘇曉格一邊看,一邊搖頭,真是說的輕巧啊~~~

蘇曉格想到自己:

喜歡吃巧克力。通常會是在“突然想吃”的情況下去買。一買一大堆,吃到見到巧克力就想吐為止。等到下次想吃的時候再買。往往會感覺到這樣吃是比較享受的。

一般人平時吃東西一般都是到點吃飯,但是如果上了整整一上午或者一下午的課之後就會特別想吃東西,有一種剛解放的感覺,心情好,肚子空,看到什麼都想吃,在買好主食之後還會選擇一些零食,例如餅幹,幹吃麵,麵包之類的東西,沒有固定的品牌,基本上看到什麼買什麼。

但是一旦吃飽就不會再吃,所以不會後悔,反而會得到滿足。這樣是比較好的了。

嗜食症者在常態時為兩種:一種是平時一見到東西就想吃,東西買多少吃多少,經常吃到胃部撐得很不舒服,其對食物及其品牌沒有特殊的需求。另一種是平時吃東西很正常,一旦受到刺激或者抑鬱,就會采用暴食行為來發泄壓力,一般也會選擇自己平時舍不得吃的食物或者品牌。這兩種人在吃得過量後都表現出易怒和討厭自己。

饑餓的感覺有兩種情況:

一:盡管餓但是口袋裏有錢,這時候會想一會要好好吃一頓,想的比較興奮,心情舒暢,口內分泌唾液,吃飯變成一種動力。

二:餓可是口袋了沒錢,這時候心裏發愁,絕望,沒有心思幹別的事,餓的感覺時時刻刻縈繞心頭,做事情缺乏動力,總覺得沒有盼頭,生活沒有了希望,心情灰暗。

這就是嗜食!

!!!!!!!

嗜食呀!!!!!!

蘇曉格崩潰了.....