第二章 好好活著是一種冷靜的選擇 我們有理由跟自己較勁嗎？
有的人會因為對自己太過苛求，而能力又無法達到而痛苦不堪，這是對真實的自己的一種踐踏和侮辱。你需要明確地知道你是一個有多大能力的人，你可以根據你自己的能力確定你達到的目標，而不是去建一座人生的海市蜃樓。你隻有在自己力所能及的範圍內幹好你自己的事業，才會從中獲得快樂。太過苛求自己，不僅自己不會快樂，還會給別人帶來痛苦。
佛語有雲：世間萬物皆有因果，冥冥中早有注定；凡事不必強求，緣來緣盡，順其自然。的確，人的一生中有許許多多的目標和理想，有的能達到，有的永遠都達不到，因此，造就了這世上形形色色的人群，有成功的人，也有相對落魄的人。古代的智者早就提醒過世人：勿以物喜，勿以己悲。沒有永遠的成功，也不存在永久的失敗，關鍵是你的生活態度。而順其自然就是一種最好、最健康的生活態度。
“人無坎坷不成熟，事無蹊蹺無人傳。”在人生的道路上，我們總是會感覺到這樣或者那樣的不如意。難道這一切都是上天注定的嗎？我們真的就隻能“不到黃河不死心”嗎？多數人的回答是“不！”。要知道，生活中的每個人或事都不是你想的那麼完美。人生苦短，別和自己過不去，讓一切都順其自然吧！
跟自己較勁並不是一種退讓和軟弱，而是要求我們回歸到自己的內心，需要我們有一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，有對人對事的包容和接納。有一種柔而不弱，韌而不絕的決心和力量。隻有在豁達和頓悟後，生命才會更加從容和美麗。
人生正如一條河流，有其源頭，有其流程，還有其終點。無論生命的河流有多長，最終都是要到達終點，所以我們在活著的時候，盡量少一點苦惱，多一點愉快，每天想著快樂的事情，不要為我們的得失而悔恨。凡事都要拿得起，放得下，不要自己跟自己找煩惱，永遠保持一顆平常的心態，快快樂樂的過好每一天。
有位哲學家曾說過：“同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。”其實就是這個道理。放開你的懷抱，別為那無謂的得失所苦惱，生活就會變的更幸福。不要去在意那本不該是你的東西，要心態平和地麵對你所失去的一切，幸福就會隨之而來。
有一位朋友很是要強，她總是怕別人看不起。考大學那年，因為過分地擔心自己考不好，就整天開夜車，由於體力不支，結果臨近考試時病倒了。參加工作後，自己事事積極，結果會在大多數時候好心辦壞事，往往屢屢被辭。等結婚之後，又發現自己的老公不能給自己更好的生活基礎，與老公鬧離婚。在她的生活中，那些快樂似乎離她很遠很遠，永遠都觸不到邊。而我的另一位朋友卻總是一副波瀾不驚的樣子。考大學時，別人都急得睡不好覺，她卻睡得比誰都安心。問她為什麼沒有一點著急的跡象，她大大咧咧地說：“急也沒用，反正該學的我也學了，考成什麼樣子就什麼樣子唄。”結果她超常發揮，快樂地走進了自己夢寐以求的大學校門。工作之後，別人勸她找找領導，安排一個更好的崗位，她卻沒有絲毫動作，但自己活得很開心。結婚時，別人都挑來挑去的，生怕誤了一生，她卻找了一個很普通的人，可是，她的愛人待她很好，而且不到5年，他們通過自己的奮鬥，有了該有的一切。她的不苛求，給了她無盡的快樂。
生活中的許多事情都不是我們能夠左右的。對自己太過苛求隻會增加自己的心理壓力，使自己難得開心。與其沒有快樂地活著，倒不如對任何事都不要在意，隻是盡心盡力就可以了，結果如何我們可以不去在意。真實的自我能夠在整個過程中感受到快樂就是最好的回報。
所以，不要去苛求自己，承認你是一個有血有肉的，真實存在的人。你有你渴盼的快樂，你有你真實的感覺。沒有必要去否定這一切，試想一個人連這一點都無法做到，那他還如何去寬容別人，善待周圍的一切呢？
正如卡耐基所說，“不要讓自己因為一些應該丟開和忘記的小事煩心，要記住‘生命太短促了，不要為小事煩惱’。”快樂與痛苦，失敗與成功總是同在。有些東西已既成事實，自己已經無法改變，這就需要自己安慰自己。
要清醒的認識到，我們每個人不是完人，我們不可能什麼事都做到十全十美，我們也可能會犯錯誤，但隻要你盡力而為，盡到你的心意，你就沒有必要為某種不順之事而耿耿於懷了。
靜下心來想一想，生活中的許多事情不是我們自己的能力不強，而是自己的願望不切實際。我們要相信自己的才能，當然相信自己的能力並不是強求自己去做一些力所不及的事情。事實上，世間任何事情都有一個限度，超過了這個限度，好多事情都可能是極其荒謬的，順其自然就是了。
溫馨小語：
人不要對自己說，別人有的我也一定要有。有些東西，別人有的，你永遠都不會有。所以，還是少要求一些，不要活得那麼累，快樂著才是最重要的，才是你最真實的需要。