“哥哥，動作不夠連貫！”
“哥哥，動作錯誤，重心不對！”
……
當天的訓練下來，葉一木被靈兒批評得一無是處。
一直練到當天早上五點，葉一木才堪堪基本掌握了第一階段訓練的前三個動作。這套訓練方案共有二十七個動作，每個階段共有九個動作。這個基本掌握，也就是靈兒所說的動作合格度達到80%，而隻有達到動作合格度95%才能夠算熟練掌握這個動作。
“五點了，靈兒，我們該回去了。”
葉一木的手機定的鬧鍾響了起來，他便是停下了訓練，將手機放回了口袋。
將手機放回口袋之後，葉一木將收集好的野草一股腦的塞入了口中囫圇吞下，這野草雖然有很高的營養價值，但是味道那是相當的一般，有些甚至是難以入口。忍住嘔吐的衝動，葉一木將這些野草全部吃下，然後一路小跑著回家。
回到了家裏，小區裏竟然已經是有人起床晨練了，夏天的早晨白天總是來得相當快，才五點多外麵天就已經開始亮了。
葉一木和這些晨練的人打了個招呼，又跑回了家裏，隨便衝了個涼水澡，將身上的髒衣服洗幹淨，然後回了自己的房間躺下裝睡。
雖然通宵訓練，但是葉一木此時僅僅是精神稍微有些疲累，身體卻還是感覺卻還是不錯，這當然是因為靈兒的幫助，她正在幫葉一木消化著吃入腹中的野草的能量。
“兒子，起來吃早飯了。”
葉一木才睡下沒多久，李淑琴就叫他起來吃早餐了。
“媽，以後早餐不要叫我了，我晚點自己弄。”
吃早飯的時候，葉一木向李淑琴說道。
“為什麼啊？是媽弄的不好吃麼？”
李淑琴不解地問道。
“不是啦，是因為我在飯店上班，吃午飯的時間要到差不多四點，早餐吃太早的話會肚子餓的。”
葉一木搖了搖頭，輕聲解釋道。
“哦，那我以後給你留一份早餐吧？”
李淑琴了然點頭，然後輕聲提議道。
“不用了，媽，我到時候自己弄早餐就是了，您忙自己的去吧。”
葉一木笑著搖了搖頭。
“沒事，你工作辛苦，媽給你做好早餐留著放到冰箱，你要吃的時候去冰箱拿就是了。”
李淑琴依然堅持。
“那好吧，媽，謝謝你了。”
葉一木拗不過自己母親，便是向她微笑著道謝。
“傻小子，我是你媽，謝什麼謝！”
李淑琴白了葉一木一眼，心中暖暖的。
“就是因為你是我媽，才更應該謝的，媽，我吃飽了，先回房間了。”
葉一木笑著說道，吃完了早餐之後回了房間。
回到房間之後，葉一木訂了一個八點半的鬧鍾，然後繼續睡覺。
睡醒了之後，葉一木起來洗了把臉，然後看到了桌上留了一張紙條和一盒餅幹。
“兒子，早餐今天做得早，帶上這盒餅幹，肚子餓的話就吃一點，記著要留著自己吃啊！”
字跡娟秀，滿滿都是母愛。