日子一天天的過去，陳鋒也慢慢遇到了瓶頸，前半本他已經全都學會了，實力和以前比起來也是大增了不少，可是後麵的他就看得一頭霧水了。
這本書上的心法不過是教人怎麼控製自己的呼吸，同時該怎麼去發力，上麵不少東西都是陳鋒自己知道的。
可不知道為什麼以前就是發揮不出那樣的實力來，最後他隻能把原因歸結於他一套呼吸心法上。
“砰砰砰”
訓練室內，不斷的傳來打擊聲，陳鋒揮汗如雨的瘋狂的擊打著沙包，牆角已經堆滿了被他打壞的沙包，現在擊打的這一個也快撐不住了。
“砰砰砰！”
“嘭！”
一連串的攻擊後，沙包終於四分五裂了，陳鋒拿著毛巾擦拭身上的汗水，他給自己的規定的每天必須打壞一百個沙包。
一開始要完成任務，他需要長達十幾個小時的努力，把自己弄的精疲力盡才堪堪完成任務，而現在他隻需要半天時間，就能完成任務。
這麼大的進步，不僅他感受到了，就連在門口看著他訓練的尚雨柔也感受到了。
她現在每天除了做飯，就是聯係賣沙包的商家，然後就在門口看著陳鋒訓練，他的進步讓她充滿的信心，她知道隻有他強大了，那樣才能替她報仇。
現在對陳鋒她也沒有多少恨了，他每天的努力慢慢的感化了她，甚至看到陳鋒不要命的訓練，她心中都有些心疼，很多時候都想出聲讓他休息會。
“喝口水吧！”
見陳鋒坐在地上休息，尚雨柔端著水杯走了過去，看見他身上那秘密的傷疤，她驚訝的差點把水杯摔到了地上。
“謝謝！”
陳鋒接過水杯大口喝了起來，這幾天他也能感受到尚雨柔對他態度的變化，這個女人這幾個月每天都冷著臉，像是他欠了她不少錢一樣。
每天除了叫自己吃飯，連見她一麵都很難，她好像在故意躲避他一樣！今天她來送水，讓他很是意外！
尚雨柔愣愣的看著他身上的傷疤，忍不住伸手輕輕的劃過那一道道猙獰的傷疤，淚水止不住的流。
她感覺自己的心的滴血，這個男人滿身的傷痕，居然還要為了幫她報仇這麼拚命的訓練。
這讓她心中很是過意不去，對自己以前對他的態度感到自責，同時也怨恨自己沒有早些時候來訓練室。
“你休息一會，我去做飯，等會我來叫你！”
別過頭不讓他發現自己哭了，伸手很是別扭的拿過水杯，尚雨柔顫抖著雙肩快步離開。
很快訓練室中又傳來了擊打聲，在外麵聽到聲音，尚雨柔眼淚又流了下來，她很想衝進去阻止他，可是她沒有，母親的仇一定要報，現在能幫他的也就隻有陳鋒了。
讓他訓練下去，他也能提升不少，在報仇的時候說不定也能更安全一點。
她的心中很矛盾，一方麵仇恨讓她恨不得現在陳鋒就是報仇，另一方內心對他的情愫已經到了壓製不住的地步。