任脈起於胞中，與女子妊娠有關，故有“任主胞胎”之說。
督脈則是由會陰穴向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。督脈行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為“陽脈之海”。督脈行於脊裏，上行入腦，並從脊裏分出雙腎，它與腦、脊髓、腎有著密切聯係。
任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若被打通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。有內功基礎的，修煉時事半功倍，功力會突飛猛進，所以，但凡練武之人對打通任督二脈是夢寐以求的。
任脈止於下唇的承漿穴，任脈末端環繞嘴巴到達鼻子兩側，而督脈止於口腔上顎的齦交穴，兩條經脈在這裏交彙，可因為穴位不同，所以沒有相通。要使其相通有兩種方法，一是自行修煉打通，二是靠外力打通。
自行修煉打通需要耗費大半生的時間，並且還要修煉的方法得當，要不然窮其一生都無法打通；所以，要快速的打通，最好的方法是憑借外力打通，前提是幫忙打通之人本身要具備打通的功力，並且熟諳打通之法，而淩雲就正好具備這些條件。
要打通任督二脈最簡單的方法就是連通承漿穴和齦交穴，這兩個穴位一個在下唇一個在上顎，都是嘴巴的範圍，距離很近，但是，說起來雖然簡單，要打通就不是這麼容易了。
淩雲將秋若雨放到床上，然後拿被子鋪到地板上，再將秋若雨抱到上麵說道：“好了，排除雜念，意守丹田，千萬不要運功抵抗。”
看到秋若雨盤腿坐好慢慢入定，美麗的紅撲撲的小臉隱含微笑，淩雲知道火狐已經發揮功效，也盤膝坐在她的麵前，閉上眼睛開始緩緩提起伏魔神功。
淩雲的任督二脈早在很小的時候就被其師父覺塵禪師打通，源源不斷的伏魔神功遊走在奇經八脈，全身肌肉慢慢隆起，寶相莊嚴！
突然，淩雲猛然睜開眼睛，但見一雙虎目神光閃爍，右手食中二指並指如戟，突然向秋若雨的曲骨穴點去！
秋若雨更是全身狂震，更加強大的暖流湧入氣海穴，開始帶動她原來的真氣旋轉起來！
剛震了一下，淩雲第二指點到了氣海穴上方的陰交穴，緊接著再往上點到神厥、水分、下脘……中庭、膻中……華蓋、璿璣一直到承漿穴，整條任脈上的穴位，在一分鍾之內被淩雲快速的點了一遍，認穴隻準，舉世罕見！
秋若雨隻感到那股湧入氣海的暖流帶動著自身的真氣，隨著淩雲每點上一個穴位就跟隨著往上衝，等點到承漿穴時，她感到自己的嘴巴周圍暖烘烘的一片。
緊接著，淩雲將秋若雨的身子轉了九十度側對著自己，將秋若雨放倒，手指開始點向雙腿之間的會陰穴！
淩雲沉聲說道：“調動真氣走兩個周天，不要停。”