前 言
記得一位哲人曾經說過：“接受陰影，才會有陽光明媚與燦爛；拒絕陰影，隻會是陰天，不會有陽光。”朋友，事物的美麗不是信手拈來的，不是一蹴而就的，不是一帆風順的。它必須在痛苦的淚水中孕育，在忍耐的土壤裏生根，在等待的歲月裏發芽，在堅守的季節裏開花。它必須忍受無數次量變的痛苦，才能升華到質變的美麗。
忍耐，是一個人人生所遇逆境的磨刀石。人的一生中不可能都是一帆風順的，在人生的征途上、人生的成長過程中，肯定會遇到各種各樣逆境的磨煉，但關鍵是我們如何去麵對。有的人遇到曲折立即消沉下去，覺得世界的末日已經來臨，前途渺茫，從此一蹶不振。其中，不乏有人連自己寶貴的生命也舍得拋棄，想一走了之。其實，這是不正確的。此時，你如果是一個堅強的人、一個有信念的人、一個不願讓命運來主宰你的人，那就是學會忍耐。隻有忍耐才能發生變化，隻有忍耐才能出現轉機，隻有忍耐才能達到希望的彼岸。
哲學家柏拉圖說：耐心是一切聰明才智的基礎。沒有忍耐的品質，不懂適時地忍耐，天才也會失去繼續成長的土壤，夭折於自我構造的性情的搖籃中。
在生活工作中常常會遇到各種事各種人讓你為之動怒。如果你能冷靜下來仔細地想想，事情的發展也許就會有好的結果。忍耐不但對自身的健康有利，而且有利於改善人際關係。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。蘇格拉底說過一句名言：“在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。”這句名言是非常有道理的，當你生氣的時候你再與別人爭吵，會增加你的怒氣。如果你能忍耐，這一切就會平靜的過去。
老子說：“善為士者，不武；善戰者，不怒；善勝敵者，不與。”老子的意思是，善於帶兵打仗的將帥，不逞其勇武；善於打仗的人，不輕易激怒；善於勝敵的人，不與敵人正麵衝突。
忍耐的人總是品嚐先苦後甜的味道，而不是在一時的舒心後用無盡悔恨肆意地揮霍人生。忍耐是保存實力待時重新崛起的緩兵之計。一時的衝動往往會讓人後悔，而忍耐卻是後發製勝的武器。人這一輩子總要遇到點挫折，在夜晚忍耐黑暗就是為了迎來燦爛的明天，在嚴冬忍耐寒冷就是為了看到春天的美麗，麵對人際關係和事業上的不如意，多忍耐一些，才會有人生的豐收。
忍耐是一種智慧，是成事之方。忍耐不是懦弱，而是一種自我控製的能力，一種審時度勢的智慧，一劑保全自己的良方，一種主動收縮的調整，一種以退為進的策略，一種經曆挫折的持重，忍耐讓人生不斷蛻變。