學完知識，要趕緊“夯實”
——及時溫習實驗——
心理實驗
心理學家讓兩組學生學習一段課文。甲組在學習後不久進行一次複習，乙組則不複習。過一段時間，再讓他們回憶課文的內容。
結果，一天後，甲組的記憶保持了98 ％，乙組的的記憶保持了56 ％；一周後，甲組的記憶保持了83 ％，乙組的記憶保持了33 ％。
心理規律
心理學家告訴我們：遺忘的進程是不均衡的：在記憶的最初遺忘很快，以後逐漸緩慢；到了一定時間，幾乎就不再遺忘。就是說，遺忘遵循著“先快後慢”的規律。
因此，如果能夠及時地溫習所學的知識，就會大大減少遺忘。
生活啟示
初三（1）班正在召開學習經驗交流會。在一片熱烈的掌聲中，被同學們稱為“小神童”的小雪充滿自信地走上了講台。“很多同學都奇怪，我用來背誦單詞、課文的時間可能比大家都要少，為什麼我能記住所學的內容，並且不容易忘記，考試前也不用費很多精力
複習就能取得好成績？其實，我的方法很簡單，隻有四個字：及時複習。
“就拿英語來說吧，在一節課就要結束的時候，我會用幾分鍾的時間，大致總結一下本節課的內容，做到基本上理解，能記住多少就記住多少。晚上睡覺前，我會用大約5 ～10 分鍾的時間，背誦當天學過的單詞或課文；第二天早上，我再用5 ～10 分鍾的時間試圖回憶並背誦這些內容。這兩個10 分鍾並不很長，但我已經完全掌握了所學的新東西。到晨讀的時候，我會進一步複習，直到背得滾瓜爛熟。兩三天後、一星期後、三星期後，我都會再一次複習這些內容。
“同學們可能會吃驚，複習這麼多次數，該要用多少時間啊！其實每次複習隻需用幾分鍾的時間。就這樣，重複的次數多了，就不容易忘記了。”這個例子證明，及時地複習所學的知識，可以在記憶方麵達到事半
功倍的效果。
著名數學家華羅庚小時候也擅長使用這個方法。表麵上看來，別人用一天時間學完的東西他要學好幾天，但是他總是堅持把問題弄得一清二楚，把需要記住的東西全記下來。奇怪的是過了一段時間，別人幾天才能學完的東西他用一天就能學完，而且掌握得比別人更好。達到這樣的效果，也是因為他總是及時地溫習所學的東西。
俄國偉大的教育家烏中斯基曾經說過：“不要等牆倒塌了再來造牆。”這句話生動地描繪了遺忘曲線應用的精髓：學習之後要立即進行複習，加強記憶，並且以後還要再複習幾次，但時間間隔可以逐漸增加。比如學習的第一天後進行第一次複習，兩天後再複習一次，下一次的複習則可安排在一周之後，以此類推。不管間隔時間多長，總之要在發生遺忘之前及時複習，克服遺忘。
可是許多人並不如此。他們平時不複習所學到的知識，臨到應用時才臨時抱佛腳，加班加點複習。“考試時倉促填塞的知識，如果不通過進一步的學習進行鞏固，並隨後進行充分複習，是會很快遺忘的。”等他們需要再一次應用這些知識的時候，還需要再來一次加班加點的頭懸梁、錐刺股的苦難生活。這種不及時複習的方法，隻會使學習事倍功半。