第十章 常見並發症預防與食療偏方 八、皮膚病
（一）預防
1.注意衛生。
夏季炎熱而潮濕，是病菌生長繁殖的旺季，糖尿病患者很容易發生癤腫、膿腫、癬等皮膚感染。所以夏季應保持皮膚清潔，保證居住環境的衛生。
2.注意生活中發生的外傷。
一般人對生活中小小的外傷可能並不在意，但糖尿病患者一旦發生外傷，就很可能感染或反複發作。所以，糖尿病患者要時刻小心謹慎，發生局部外傷後應及時消毒，保護好傷口，及時就醫。
3.注重飲食禁忌。
雖然皮膚病變對飲食沒有特殊的要求，但糖尿病患者如果不注意飲食禁忌的話，很容易引起血糖升高，引起皮膚病變或影響已有皮膚病變的愈合。夏季水果較多，過量食用也會導致血糖驟升，這種波動會使病情惡化。
4.提高機體免疫力。
糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方麵入手，全麵提高機體抗病能力。
5.關注皮膚異常情況，及時就醫。
糖尿病有一些特殊的皮膚病變，當皮膚出現異常，如：四肢末端不明原因的大皰、小腿前皮膚色素斑、小腿前大片斑、丘疹等情況時，應高度懷疑糖尿病的可能，及時到醫院檢查。
（二）食療偏方
五品粥
原料：生苡米50克、赤小豆50克、大芸豆30克、白扁豆30克、高粱米40克
做法及服法：將以上五味加水煮爛成粥，每日早晚各食1小碗。
功效：健脾、利濕、消腫，預防各種類型皮膚病變。