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“張雨，你跑步姿勢不對啊。”
岔開話題的唐山說到。
一聽唐山說自己的跑步姿勢不正確，立馬看了看自己的腳，不一會兒，又看了看唐山的腳。
左，左，左右左。
沒錯啊，姿勢哪裏不對了。
看著張雨那懷疑的眼神，唐山覺得必須解釋一下了。
一邊慢慢的跑著，一邊和張雨說。
“跑步過程中，這個姿勢是很重要的，姿勢不對呢，很容易損傷身體，良好的跑姿可以讓你跑的穩而遠，我這呢，有最上乘的武功秘籍，張雨同誌，你要不要買呀？”
看張雨一愣，唐山哈哈一下，又說：“哈哈哈，逗你的，先說跑步的呼吸吧，這呼吸是有講究的。”
“怎麼講究？”
“平常人跑步一般是用鼻子或者嘴巴同時呼吸，你是不是這樣？”
“對呀，難道不對嗎？”
“哈哈，不對的，跑步呼吸呢要吸的深，呼的久，像我這樣，吸～，呼～”
“呼～，吸～”
“對，就保持這樣的規律，保持著。自然一點。對，就這樣。是不是感覺好多了。”
張雨點點頭。
“還有就是咱們的這個上半身，要控製好，要控製好，不能晃來晃去的，抬頭挺胸，目視前方，雙肩自然舒展，一二一，一二一，對，保持。自然一點”
唐山和張雨並排而跑，此時對張雨的身材是佩服的，非常勻稱，四十五公斤左右，大飽眼福。
“還有就是擺臂了，這個擺臂啊，就是為了平衡身體。小臂和大臂之間成九十度左右，雙手手指微微張開，放鬆，對。保持肘關節靠近身體兩側，擺臂的幅度不能過大或過小。”
唐山停下腳步，抓著張雨的手臂大概估了個距離，擺臂幾下。
就聽張雨說到。
“這個幅度怎麼樣？”
“嗯嗯，就這樣跑，對，保持，自然。”
“最後就是重點了，腳步的落點要在我們身體重心的稍前方，你看像我這樣，而且支撐腿呢，盡量與身體垂直，這樣能避免膝關節的受傷。落地呢，要腳步中間落地，這樣衝擊力小，前腳和後腳才能很好分擔壓力。你看像我這樣，一二一，是不是很簡單。”
看著張雨動作，唐山覺得已經沒有問題了。還是這麼聰明，真棒。
“對，很好。就是這樣，現在我們就這樣跑。”
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看著小臉蛋認真的張雨，唐山不經想起了大學那個要強的她，此刻兩個身影是多麼相似，曆史也總是驚人的相似的。
大學考試次次名列前茅，攻下數種等級考試，拿過數次獎學金等等。
而這些得到的背後，是每次獨自抱著書去圖書館默默的靜靜的你。
尤記得第一次在圖書館裏那次際遇。
“同學，喂，你的學生卡掉了。”
青澀的麵孔，撲閃撲閃的眼睛。
“啊，謝謝你，謝謝！”
“不客氣，圖書館五樓有電梯的，你怎麼要走樓梯呀。”
“人太多，我夠不著按鈕。”
“你好，唐山。”
唐山微笑。
伸出握手。
“你好，張雨。”
然後手也沒握，慌慌的跑了。
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回過神，唐山不經莞爾一笑。
以前那個青澀的娃，現在已經這麼能幹了。
“喂，張雨，別低頭，皇冠會掉。”
看著張雨回頭看自己，接著說。
“像我這樣，目視前方，統一口徑，一二一。”
“一二一，一二一。”
就這樣，慢慢的。一圈跑了下來。
看著汗流，麵紅的張雨。
看了看自己，汗流浹背的襯衫，蓬亂的頭發。
心情豪邁，把關著的心放出來了，雖然身體很疲。