前言
一個邊遠的山區裏，有兩戶人家的空地上長著一棵枝繁葉茂的銀杏樹，秋天的時候，成熟的果子落在地上。孩子們撿回一些，卻都不敢吃，老人們說銀杏果子有毒。
這棵樹不知道是屬於兩戶人家中的哪戶，這樣的日子過了許多年。
有一年，其中一戶人家的主人去了一趟城裏，才知道銀杏果可以賣錢。於是，他摘了一袋背到城裏，換回一大遝花花綠綠的票子。
銀杏果可以換錢的消息不脛而走。另一戶人家的主人上門要求兩家均分那些錢，他的要求當然被拒絕了。情急之下，他找出土地證，結果發現這棵銀杏樹劃在他家的界線內。於是，他再次要求對方交出銀杏果的錢，並且告訴對方這棵銀杏樹是他家的。對方當然不會認輸，他也開始尋找證據，結果從一位老人處得知，這棵銀杏樹是他曾祖父當年種下的。
在誰也不肯讓步的情況下，兩家鬧起糾紛，反目成仇。鄉裏也不能判斷這棵樹究竟應該屬於誰，一個有土地證，白紙黑字，還蓋著大紅章；一個有證人證言，前人栽樹後人乘涼，自古使然。
於是，兩人起訴到法院。法院也為難，建議庭外調解。
兩人都不同意，他們認為這棵銀杏樹本應屬於自己，為什麼要共享呢？
案子便拖了下來。他們年年為這棵銀杏樹吵架，甚至大打出手。
這個故事延續了十年。十年後，一條公路穿村而過，兩戶人家拆遷，銀杏樹被砍倒，這場曆時十年的糾紛才畫上了句號。奇怪的是，兩戶人家誰也不要那棵樹，因為樹幹是空的，隻能當柴燒。
為了一棵樹，他們竟然鬥了十年！三千多個本來可以快快樂樂的日子，難道不比一棵樹重要？用來爭執的時間和精力，種一片銀杏樹林都可以了。有時候，一個人為了得到某種東西，往往會失去比這種東西重要得多的東西。
那麼，你呢？你是否也在為一些不重要的東西而枉費心機，自己和自己過不去呢？
別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容走自己選擇的路，做自己喜歡的事。在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的，我們不能控製際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。
在人生的道路上，我們總是會感覺到這樣或者那樣的不如意。難道這一切都是上天注定的嗎？我們就真的隻能“盡人事，知天命”嗎？本書將告訴每位讀者如何克服和自己過不去的心理：
沒事的時候聽點音樂，放鬆自己；
煩躁的時候做點運動，放縱自己；
得意的時候加點平靜，修煉自己；
悲傷的時候來點忘記，淡化自己；
……
一個人的快樂，不是因為他擁有很多，而是因為他計較得少。生氣，都是拿別人的過錯來懲罰自己。