第五章你是不是總在取悅於人，沒有人比自己更值得去取悅 為自己高興
不要總把自己看得太低，要相信自己有足夠的能力去應付所遇到的問題，你比你自己想象得要更優秀、更成功、更有能力、更富創造力……
要為你自己高興，你的相貌為你所獨有，你的個子最適合你，你的身體狀況即使不佳，即使有殘疾那也無礙於你內心的自尊與自愛，因為你在認真地工作，在賺得你應得的一份，在享受社會應該為你提供的那一份快樂。在每天清晨興致勃勃地迎來又一個平凡而充實的日子，在每天晚上問心無愧地安睡。是的，你不一定要出現在電視上，但是你在生活中完全可以擁有比那更多的樂趣；你不一定要成為維納斯，不一定升為星座，但是你可以盡情欣賞維納斯星座……
開電梯的王丹有一天剛從發廊理完發來上班，樓裏乘電梯的人們都說她這下更像電視裏經常出現的某位明星了。說一次也就罷了，後來有的人確實出於善意，出於好心，往往也是沒話找話，出於無聊，更有出於起哄的，便不斷地用這類話來刺激王丹。比如說你為什麼就不去試一試，也上電視，也當個明星啊；你為什麼就甘心窩在這隻小籠子裏啊；你有這麼好的相貌和這麼活潑的性格，為什麼不去當一個廣告模特啊……
有一天，眾人正在電梯裏起哄，王丹高聲宣布道：“你們說的那位，頂多算個三流歌星，我可是個一流的電梯工！不是我像她，是她長得像我！”說完哈哈大笑起來。王丹在為自己高興。她高興自己的平凡，自己的工作，自己的適得其所，自己的不必上電視，自己的不為他人所左右……
因此，隻有真實地生活在自己的世界裏，才能活出真實快樂的自我，才能發揮出自己的特色。一個人放棄自己意味著什麼？意味著去模仿別人，意味著跟在別人的屁股後麵跑。像這樣把別人的特色誤以為是自己應該追逐的東西，多半不能成大事，即使能有所成，恐怕也是無法持久的，這一點，對於想要成功的人來說，是一大忌諱。
許多人身上都有一種隱藏的缺點，那就是自卑。這些人總把自己看得太低，以為自己處處不如別人，於是開始批判自己，與自己過不去，輕視自己，這是許多悲劇的所在。
日本某大公司招聘職員，有一應聘者麵試後等待錄用通知時一直惴惴不安。等了很長時間，該公司的信函終於寄到了他手裏，但是打開後卻是未被錄用的通知。這個消息簡直讓他無法承受，他無心再試其他公司，對自己的能力失去了信心，於是服藥自盡。
但幸運的是，他並沒有死，剛剛搶救過來，又收到該公司的一封致歉信和錄用通知書，原來電腦出了點差錯，他是榜上有名的。這讓他非常驚喜，急忙趕到公司報道。
公司主管見到他的第一句話是：
“你被辭退了。”
“為什麼？我明明拿著錄用通知書。”
“是的，但是我們剛剛得知你自殺的事，我們公司不需要因小事而輕生的人。”
就這樣，這位應聘者徹底失去了這份工作，原因何在呢？很顯然，是因為他對自己的能力沒有正確評價，偶然受了點打擊便輕視自己，對未來不抱有希望，這是心理極度脆弱和自卑的表現。他沒有想到自己失去工作，不是失在嚴格而苛刻的公司經理的考題上，也不是敗給實力不俗的競爭對手，恰恰是自卑成為了自己的克星，擋住了自己夢寐以求的發展道路。
不要總把自己看得太低，要相信自己有足夠的能力去應付所遇到的問題，你比你自己想象得要更優秀、更有能力、更成功、更富有創造力……
唯有自己才能提高自己的自信，也唯有自己才能將自己貶低。有出身寒微者、有高考落榜者、有先天疾患者、有重度殘疾者……他們雖然心中藏著深深的自卑，但在生活中卻能夠不斷努力，不屈服於眼前的遭遇，向往更高層次的人生境界，向往更為舒適的生活。他們始終在困境中自敬自重，不失自我真本色，保有著一份真。
下麵列出帶有過去痕跡的自我描述。如果其中有些是屬於你的，你或許希望改變它們。請記住，這裏並不討論你所不喜歡的種種事情，而是要使你清楚那些阻礙你得到快樂和喜悅的種種消極心態，使你盡早擺脫消極的負麵的自我評價。
1我是保守的、羞怯的、膽小的、暴躁的……
這種自我描述和遺傳學有關。正因為和遺傳學有關，因此你總覺得是無法改變的。你因此便有更多的理由輕易地表明你一向如此。你可以責怪你的父母，利用他們作為你現在的“我是……”的理由。你也可以把“我是……”當做一種理由，避免使自己有新的變化，用來逃避困難。