第八章把苦日子過甜，在失敗的河流中勇敢地泅渡 豁達是快樂的基礎
人的一生不可能總是一帆風順的，麵對挫折時，如果能保持一種達觀灑脫的心態，就能將平凡的生活過得生機勃勃，將沉重的生活變得輕鬆而活躍，甚至痛苦也會在灑脫的人生態度中變得甜美珍貴。
豁達是什麼？豁達是記取別人對自己的恩惠，忘卻別人對自己的傷害；豁達是留住感恩，拋卻怨恨和報複。
豁達是心胸狹窄、斤斤計較的天敵。對竊竊私語，它是漠視；對來自無意間的傷害，它是寬厚；對相左的見解，它是理解；對敵意的攻擊，它是忍讓；對後生，它是嗬護；對前輩，它是尊敬；對弱者，它是愛心；對幼稚，它是寬容。在世間久演不衰的男女雙人舞中，男人的豁達是女人心中最動聽的華爾茲，隻要這個旋律一直演奏下去，女人就不會脫掉那雙紅舞鞋，而終生成為你的紅粉知己。
豁達對一個人意味著什麼？意味著胸懷、風度、氣質，意味著感召力、親和力和凝聚力。豁達叫人彼此理解和認同，甚至化幹戈為玉帛；豁達可以使人油然而生安全感，心甘情願解除心理武裝，不再層層設防；豁達也可以使人自責和懺悔，檢討、反省自己哪一步出錯了。
阿拉伯著名作家阿裏，有一次和馬沙、吉伯兩位朋友一起旅行。三人行經一處山穀時，馬沙失足滑落，幸而吉伯拚命拉住他，才將他救起。馬沙於是在附近的大石頭上刻下：“某年某月某日，吉伯救了馬沙一命。”
三人繼續走了幾天，來到一處河邊，吉伯和馬沙為了一件小事吵了起來，吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。馬沙跑到沙灘上寫下：“某年某月某日，吉伯打了馬沙一耳光。”
當他們旅遊回來之後，阿裏好奇地問馬沙為什麼要把吉伯救他的事刻在石上，將吉伯打他的事寫在沙上？馬沙回答：“我永遠都感激吉伯救我，至於他打我的事，我會隨著沙灘上字跡的消失，而忘得一幹二淨。”
生活中慷慨的行為總是難以得到真誠的感恩。實際上，我們每個人每天的生活都仰賴他人的奉獻，隻是很少有人會想到這一點。洗去我們對別人的怨恨，記住別人對我們的恩惠，在人生的旅程中才能自由翱翔。學著馬沙的樣子，將不值得銘記的事情統統交給沙灘吧。漲潮的時候，海水會卷走那些不快，伴隨著新一輪朝陽誕生的，是你無憂的笑臉和無瑕的心。
古聖先賢曾經說過：“憤怒的人，心中總是充滿了怨恨。”
古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，發現腳邊有個袋子似的東西很礙腳，海格力斯踩了那東西一腳，誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍地擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸向它，那東西竟然脹大到把路堵死了。
正在這時，山中走出一位聖人，對海格力斯說：“朋友，快別動它，忘了它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初；你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底！”
實際上，許多事實也證明了豁達、開朗大度的人耳聰目明、心靜神清。這樣的人做事沉穩、處理問題頗有大將風度。
《三國演義》中的曹操雖兵敗赤壁被周瑜火燒得幾乎全軍覆沒，但在危難之中，曹操仍然仰天長笑，豁達的心胸中發出“勝敗乃兵家常事”的感歎。最後終於以頑強拚搏的精神帶領殘餘部下走出泥沼，揚長而去。
豁達的人，不計較一城一地的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事。人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，人生在世，總是有得有失，既然得失難測，禍福無常，何不豁達灑脫一些。“寵辱不驚，看庭前花開花落。去留無意，望天上雲卷雲舒”。那份灑脫，是我們一直在追求著的，而讓人真正活得頑強瀟灑的是永遠不消失的豁達與灑脫。
豁達其實非常簡單，就是遇事拿得起，放得下，想得開，不計較；遇人能寬容，平等相待。因而，灑脫的人沒有煩惱，心態健康，長壽者多。如果我們做不了偉人、巨人、能人、出人頭地的人，倒不如做一個豁達灑脫的人。