二人嬉笑了一會兒，餘青顏便將自己分得匕齒獸獸骨與獸肉的事告訴了朱苑，朱苑一聽大喜，她告訴餘青顏，這匕齒獸的獸肉是難得的好肉，用來燉湯是極為鮮美的，她曾在家族的宴席上喝過匕齒獸燉的湯，那滋味是她喝過的肉湯中最好的。餘青顏聽了她的介紹也很高興，說起來她來到這個世界後，一直在忙著修煉，忙著增強實力，根本沒時間去考慮口腹之欲這件大事，都是靠辟穀丹完成基本需求，現在築基了，偶爾嚐個鮮也可以的，她問朱苑：“師姐！那你會做肉湯嗎？”
“我怎麼會做啊！”毫無意外得了朱苑白眼一枚。
“那怎麼把獸肉做成湯羹啊？”餘青顏苦惱道。
朱苑用手指戳了一下她的腦袋：“你笨啊，無定宗也有練氣修士，有練氣修士就會有食堂的，我們把獸肉交給食堂，付點靈石給他們，肉湯不就有了！”
餘青顏眼睛一亮：“師姐你真是聰明啊！”
朱苑趁機捏了捏餘青顏的臉頰道：“不是師姐我聰明，是師妹你有餘長老罩著，不知低階修士的修煉辛苦！普通練氣修士吃不起辟穀丹，隻有吃些凡間的食物，所以每個門派都會為練氣修士建造專門的食堂。”
餘青顏躲著朱苑的魔爪問道：“師姐你練氣期時也很辛苦嗎？”
朱苑一愣，收回手感慨的道：“師姐那時有家族照應，過得比一般練氣修士要好點，不過食堂還是去過的。”
接著她又自嘲道：“好在我現在築基了，倘若沒有築基，我就和那些為了省點靈石買丹藥修煉的練氣修士一樣，每日到食堂進食吧！”
餘青顏握住朱苑的手道：“師姐，你現在已是築基修士，長生大道就在你麵前，你的路還很長呢！”
朱苑聽了這句話不由得怔住了，過了一會兒她對餘青顏展顏一笑道：“是啊！多謝師妹點醒了我！師妹！我覺得瓶頸有些鬆動，我打算現在衝擊下，你幫我護法！”
餘青顏連忙道：“好的！”朱苑坐到蒲團上開始入定修煉，餘青顏在朱苑身邊設置好防護結界，自己也坐在一邊開始為朱苑護法。
大約三個時辰後朱苑終於衝破了桎梏已久的瓶頸，達到了築基後期。她睜開眼時，就看到了一直守在旁邊不離寸步的餘青顏，心裏一暖，輕輕喚道：“師妹！”
餘青顏聽到朱苑的聲音猛的睜開眼看向朱苑的位置，兩人的目光一接觸，都會心的笑了起來，餘青顏道：“恭喜師姐啦！”
朱苑微笑道：“多謝師妹幫我護法！”
“客氣啥，師姐別忘了，還要給師妹我搞燉肉呢！”
朱苑額頭三滴汗：“沒想到師妹還是個小吃貨啊！師姐看走眼啦！”
餘青顏掩嘴笑道：“哎！明明是師姐勾引人家，說這匕齒獸燉湯如何鮮美的！師姐才是個大吃貨呢！”
朱苑忍俊不禁：“哎呀！師妹的小嘴越來越伶俐了，師姐也要甘拜下風咯！”
兩人嬉鬧了會兒，看看天色已晚，決定明天去練氣修士食堂做燉匕齒獸肉湯，而後便休息了。
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第二日清晨，餘青顏從令牌中得知，兩人本日的巡查時間排的較晚，於是便打理梳洗一番，與朱苑一道出門去找尋無定宗的練氣修士食堂。兩人出了住所，順路向山內穀的下方走去，路上也遇到幾個築基修士，不過都是其他門派的，估計也不清楚這事的吧。
又走了會兒，終於看到一個穿著灰色服飾的練氣修士，遠遠走來，仿佛是個少年，待走近看清楚了，餘青顏隻想轉身就走，可是身邊的朱苑卻欣喜的拖著她迎了上去，還大聲喊著：“師侄！請問食堂在哪裏啊！”
來人原本禮貌的帶著笑意的臉，在看到朱苑身邊的餘青顏時變了一變，接著又恢複神情對二人作揖道：“師叔要去食堂麼？弟子可以帶路！”