第一個性格要素：積極樂觀的性格 沒有人能夠控製你的心態，隻有你自己可以
在現實生活中，我們總會發現抱怨的人遠比樂觀快樂的人多。喜歡抱怨的人在給自己找罪受的同時，也傷害著身邊的人，為他人招惹麻煩，我們發現世界上幾乎沒有人因為抱怨這個世界而得到快樂。雖然有時抱怨可以減輕當時的痛苦，幫助他從痛苦中暫時抽身，但那並不是幫助他徹底解決問題，而是在教他如何逃避現實。
事事都選擇沮喪失望，不如轉變思維往好的方麵想；選擇痛苦呻吟，不如選擇開心快樂。如果你決定做快樂的人，生活就不會那麼平淡。在麵對艱難困苦的挑戰時，如果你足夠機智，改變思維方式，世界也不會吝惜將生命中最豐盈的快樂送給你。受到傷害，療傷止痛才是明智之舉，沉溺於痛苦中不過隻是更增加了自己的痛苦。
潮起潮落、冬去春來、日出日落、月圓月缺、花開花謝、野草榮
枯，自然界萬物都在循環往複的變化中，你也不例外，自己的情緒也會時好時壞。
學會控製情緒，選擇好的心情，這是自然界的遊戲，很少有人窺破天機。每天醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂已變成今日的哀愁，今日的悲傷又轉化為明日的喜悅。這就好比花兒的變化，今天綻放的喜悅也會變成凋謝時的絕望。但是你要記住，正如今天枯敗的花兒蘊藏著明天新的種子一樣，今天的悲傷常常預示著明天的快樂。樂觀是一種天真做人的態度。
每天利用幾分鍾的時間，想象明天、下一個星期或是明年，都可能發生許多愉快的事情，不要對未來煩惱或憂慮。多想想美好的事情，就會在不知不覺中計劃實現它們。如此一來，你就養成了樂觀的習慣。樂觀的人對一些繁雜的事情總是很看得開，他們認為：人生在世，不如意的事情十有八九，無論付出多大代價也是徒勞，什麼也帶不走。所以他們對事物的心態就是：人生在世不快樂白不快樂，不管從事什麼職業，也不管曾經取得過多麼輝煌的成就，都會不驕不躁，泰然處之，從不會使自己成為一個固步自封、自以為是的人。
唐太宗李世民得天下後不久，有一次他對滿朝的文武大臣們說：“朕自年少之時就喜歡弓箭，許多年來曾得到十幾張好弓，自以為是天下最好的，沒有能超過它們的。可最近我將弓拿給一個弓匠看，他卻說：‘做弓用的材料都不是最好的。’朕問其原因，弓匠說：‘弓的材料的中心部分不直，所以，其脈紋也是斜的，弓力雖強，但箭射出去不走直線。’朕以弓箭平定天下，而對弓箭的性能尚沒有完全認識清楚，何況天下事務呢，怎能遍知其理？望你們多多發表自己的意見，糾正朕的錯誤。”