第一章 欲望是本能，幸福是目標 每個人都有欲望，每個人都渴望幸福
幸福快樂的秘密就在我們每個人的心中，我們都具備使自己幸福快樂的資源，隻是許多人沒有把這些“幸福快樂的資源”運用好而已。
每個人都有欲望，這是不可否認的，上至權貴聖賢，下達凡夫俗子。即使得道高僧，依然有欲望。不管你是窮人也好，富人也好，低賤抑或高貴，人終歸還是有欲望的。窮人渴望獲得財富、房子車子等，富人渴望獲得健康、長壽以及快樂等。可以說，欲望是人的天性，從古至今，從聖人到平民，這是人之常情，概莫能外。
美國著名的心理學家馬斯洛認為：人作為一個有機整體，具有多種動機和需要，包括生理需要、安全需要、社交需要（包含愛與被愛，歸屬與領導）、自尊需要和自我實現需要。其中自我實現的需要是超越性的，追求真、善、美，將最終導向完美人格的塑造，高峰體驗代表了人的這種最佳狀態。從人的各種需求這點來說，沒有人能擺脫欲望，即使死亡，死亡隻是為了脫離欲望，獲得一種解脫，說到底，依然是欲望。
欲望之於人來說，隻是一種本性。合理的欲望，是我們前進的動力，最終讓我們收獲幸福；而不合理的欲望，隻能讓我們陷入無法自拔的泥潭，給我們帶來的隻能是無奈、痛苦、彷徨，甚至是自暴自棄。換句話說，當欲望在我們的能力範圍之內時，我們就能夠收獲渴望的幸福；當欲望超出我們的能力範圍時，我們就會被貪婪的枷鎖牢牢鎖住，離幸福隻能越來越遠。
有一個年輕人，大學畢業後成功地進入了一家世界五百強的企業，第一個月他就拉到了一張大單，創造了這個企業新人業務史無前例的記錄。大筆的獎金，戀人的稱讚，同事的羨慕，上司的誇獎，讚美之聲開始充斥在他的耳旁，這突如其來的成就感讓他飄飄然了。
此後的一年中，他徹底被金錢和虛榮俘獲了，成了欲望的奴隸，終日奔波在工作中，為了拉單甚至是不擇手段，與同事之間的矛盾也開始凸顯出來。在公司，他目空一切，人際關係越來越緊張，由於他忘乎所以地追求金錢與名望，與戀人相處的時間也越來越少，兩人的關係也出現了裂痕。
然而，他對這一切隻是漠然視之，強烈的成功欲望讓他舍棄了很多東西。一次，他犯了一個意外的錯誤，而這是公司所不允許的。同事的舉報，讓他徹底落進了深淵。最終，公司領導層做出了一個決定，他被公司掃地出門了。
這一沉重的打擊，徹底擊敗了他。他生病了，躺在病床上，開始回憶自己一年多的生活。突然，他發現，自己在一年多的時間失去了很多，盲目地以為金錢越多幸福就會越多，然而，他自己都記不清有多長時間沒有陪父母了，有多久沒有和戀人談心了，有多久沒有在球場上縱橫馳騁了。
一朝醒悟，悔恨就在眼前。他先後給父母、戀人、朋友打了電話，熟悉的聲音，親切的問候，他才恍然明白，原來金錢並不能買來幸福，無盡的欲望隻能讓他離幸福越來越遠。
我們每個人都有欲望，但是，並不是所有的欲望都能夠變成現實，一個人若想讓自己幸福，不是增加自己的財富，而是要降低自己的欲望。當我們降低了欲望，才會發現，原來，幸福其實唾手可得，隻是我們在欲望中迷失了。