第六章提高成績，掌握更多記憶法 列表記憶法
我在學校裏學習，要記憶很多知識，但大多知識主要依靠對文字符號的理解。可我又偏偏是一個理解能力較差、缺乏想像力的人，不能很好地領會文中敘述的內容，這可怎麼辦呀？為此，我向老師請教，老師問我，你對書中配有圖表或圖片的知識，是不是容易接受呢？看我點頭後，老師繼續說道：“為了方便記憶，你也可以繪製圖表，但要盡量做到整潔、清楚，用色彩區分、描繪，就能給人留下深刻的印象，記憶效果最為理想。”
1列表的種類。一覽表，即站在統觀全局的角度，對識記材料進行鳥瞰，掌握其相互關係以命名於全麵記憶；係統表，命名識記材料係統化，便於通盤掌握和整體記憶；比較表，即對識記材料進行比較和分類，從特征上掌握知識材料；統計表，即把帶有數據的識記材料製成表格；關係表，即用簡單的圖式把知識間的關係表示出來，以便於形象記憶。
2列表前要做好準備。如我們把英語單詞放到表格中去記憶，完全是為了使單詞條理化。因此，我們在把單詞列入表格之前必須對這些詞進行一番整理，使它們具有某種聯係，或詞形相近，或語法作用一致，或與某些詞語搭配相似等等。總之，嚴禁把單詞拿過來雜亂無章地堆砌，以免給記憶帶來麻煩。
3繪製圖表。在繪製過程中，最好自己動手“創造”，而且應注意線條簡潔，立意新穎，最好是選用彩色筆。因為這樣有助於對識記材料的理解。
4設列表格要以實用為出發點，不必搞煩瑣哲學。不要為畫表格而花費許多時間，這是沒必要的。畫表格，看重的是表格的規範化，是記憶的速度，是記憶的效果。如記憶指數和對數函數的性質與關係。
性質指數函數對數函數a>l0
2)x=0時y=l1)X>0
2)X=1時y=03)x>0時y>l
x<0時0 4)是增函數x>0時0 x<0時y>l
是減函數3)X>1時y>0
0< X <1時y<0
4)是增函數X >1時y<0
0 是減函數關係互為反函數
5圖表要簡單清楚。這樣方便記憶，使人觸目不忘。如中國大事年表，短短幾頁紙，就把我國的曆史發展狀況大致記下來，讓人一目了然。
6列表的步驟。根據記憶的需要首先對材料進行分類，看其適合編製哪種類型的圖表。查找和歸納材料的主要特征、特點，比較不同材料的異同點。按不同類型表格的規格和形式編製表格。按照表格內的基礎，逐一把材料的主要內容填到表中。運用列表記憶法不必專門去死記硬背，因為往往一張圖表整理出來，腦子已形成深刻的印記。
列表記憶法就是把要記憶的內容放到列好的固定的表格中去記的方法。表者明也，表的作用在於提綱挈領地表列事物，以便一目了然地看清事理；可以把分散、零碎的材料組織起來，從整體上掌握記憶對象；可以把所要記憶的材料互相比較和分類，以便更清楚地看到表列內容的聯係和區別的特點，從特征上記憶對象；還可以把先後學習的材料按順序排列、係統組合，從規律上掌握記憶對象。因而，列表記憶法是自古以來就被廣泛地采用而且記憶效果甚佳的記憶方法。