所以在一番解說後，小夜並未馬上教尹飛基礎二十四式，而是在粗糙的水泥地板上鋪了塊薄墊子，開始了折磨人的柔韌性訓練。
“比我想象中要好很多，沒有經過係統鍛煉能有這樣的柔韌性挺不錯的。”
充分熱過身，尹飛在小夜的指引下做完了一係列的伸展動作以及有些勉強的一字馬劈叉，並得到了她難得的讚許。
他心裏有些小得意，沒料到自己的柔韌性居然那麼好。
返老還童的改變看來遠比表麵上的變化更深入，再經曆那晚的起死回生幾乎是脫胎換骨。
這種程度的柔韌性別說還是老頭的尹飛，就算回到往昔十多歲時也是不可想象的，少年時的他對運動的理解就是跑跑步打打球，貧乏至極。
“天賦不錯，但遠遠不夠，想要達到二十四式的最低練習標準還差不少。我先幫你將身體主要的韌帶打開，下一步再進行細節調整。”
這是一種怎樣的痛苦？
如果有看過練習舞蹈的專業舞者壓腿開胯自然就能明白，不管什麼年齡段，痛徹心扉，嚎啕大哭的比比皆是。
要知道，別人是專業的，有些人甚至從小練習多年，都幾乎承受不住控製不了自己，更何況是尹飛這樣半道出家的。
此中細節難以言表，一係列動作下來，在小夜越來越重的施壓下，尹飛痛得冷汗滿頭，完全失去對自己雙腳的支配與感覺。
“意誌還可以，這種程度都沒求饒，雖然鬼叫得讓人煩。”
“我想，問問，其他人也要這樣嗎？”
尹飛虛弱的癱在地上，有氣無力的問道，至於慘叫什麼的，剛剛有發生過嗎？
“都一樣，這是鍛體二十四式的基本要求。不過，每個守護人的帶教風格不同，我相對會直接有效些，你的進度應該比一般初學者快。”
尹飛嘴角抽抽，自己是不是可以後悔一下，重新換人？
“手還能動把？”
尹飛點點頭，剛剛的一係列地獄式開韌帶動作主要針對的是腿部和胯部，手自然一點問題都沒有。
“那自己把褲子脫了。”
“咦？這，這不大好吧。”
尹飛懵了，這是要幹什麼？脫褲子？
難道小夜終於忍不住要把自己推到，最大程度的利用那啥來緩解身體的負麵影響？
“我，我們還不到那樣啊，再，再說，這地方也，不怎麼合適吧？”
“你這個小色鬼就是不想好的，你脫不脫？不脫我走了。”
小夜小臉緋紅，轉身大有一走了之的意思。
“別啊，我脫，我脫還不行嗎？”
尹飛可急了，現在他根本無法動彈，小夜要一走，他可怎麼辦？
再找葉蕾來救自己？還能丟得起這個人嗎？
尹飛苦著臉磕磕巴巴的脫去自己的長褲，一雙大長腿暴露在了夜風中。
雖說現在體質超凡不覺寒意，但心裏總覺得冷，同時難堪異常。
下次絕對不穿三角內褲了，如果是平角的也不至於這麼尷尬了。
暴露的麵積太大，某個不可描述處凸顯異常。
但下一刻看到自己的胯部與大腿內側時，尹飛不禁咂舌，差點被嚇到。
青紫浮腫堪比豬蹄，表皮下的毛細血管多處破裂，這還是自己的腿嗎？
“這個拿去，自己擦在受損的部位。”