當天晚上，吃過晚飯，江楓把第二天需要的物資放在家裏，然後抱了茅十八製作的草人就去了果園。
這一次他是心甘情願去果園，而且沒有意外的話，他天天就要去果園過夜。
原因隻有一個，為了應付來自肖敏老公的威脅，他不得不使自己變得強大起來，因為對方已經找到縣城，而且自己也在縣城露了麵，對方很快就可能摸到村裏來，既然自己不打算逃亡，那隻有做足應對之策。
上次對方找的是地痞流氓，很可能下次就是殺手。
到了果園，江楓把草人紮在窩棚外麵，便開始練習‘赤陽點穴大.法’。
這裏地勢偏僻，無人打擾，正是練功的最佳場所。
隻見月光下，江楓站在草人旁邊，不斷變換位置，從不同的方位、角度，雙拳輪番出擊，以指法中最強的‘龍凝指’頻頻攻擊草上身上的三十六要穴，遠遠看去，他就象大馬猴，圍著草人上竄下跳。
一邊攻擊，他的嘴一邊念著：“天靈，死穴；氣門，死穴；太陽，暈穴；將台，暈穴；肩井，啞穴；巨骨，麻穴——”
大約過了兩個小時，直到汗水打濕全身，雙臂酸麻無力才停了下來。
休息片刻，他便去附近的水潭邊洗個澡，然後回到窩棚，也不胡思亂想，倒頭就睡。
到了寅卯交際之時，也就是早上五點左右，手機鬧鈴把他叫醒。
他又開始修煉氣功。
天將亮未亮，東邊天空曝光初現，此時正是一天中空氣最清新的時候，他來到水潭邊，開始練氣。
按書中所講，一共有九個步驟，當反複練到一定的程度，會覺得丹田部位有一股熱氣感，或者形成一個“氣”上感，這就是內氣聚集、儲蘊的表現。通過進一步的鍛煉，這個“丹田”之氣就會循經絡係統運行全身，就會感到一條熱氣流下伸到‘會陰穴’，往後向上升經督脈經絡的尾閻、夾脊、玉忱、百會等穴，再向前往下，循任脈經絡經‘膻中穴’回到‘丹田穴’，出現任督經氣循環的感覺。再進一步鍛煉，可出現內氣沿周身十二條經絡及奇經八脈路線循環感覺。練功到此，人就會感到周身經絡氣血通暢，精力充沛。功到高級的上乘功夫時，能做到不用眼睛而能視，不用耳朵而能聽，那怕是芥未小物能知，微弱之聲而能聽。
到這個時候，周身氣流為你所用，氣隨心至，無堅不摧。
江楓大喜，到了這個境界，那自己的指力就到了一個驚人的程度。
接下來，便是具體的動作要領。
第一式‘抱丹田’，自然站立，左足向左開一步，與肩同寬，平行而立，身體微下蹬，膝稍彎曲，頭直目正，身端氣靜，鬆肩垂時，十指分開，手心向內置與腹前，兩手相抱若抱球狀。此時要身體似站非站，似坐非坐，麵部似笑非笑，意守丹田部位。隨意呼吸，莫令耳聞。每次抱丹田的時間是以思想達到放鬆，似想非想，一切皆空，也就是心情舒暢，不再緊張，不再焦慮即好。此動作不要收式。經過思想淨化，肢體放鬆，此動作就是一無複始的開始。
第二式‘轉丹田’，立正站立，開左腳向左與肩同寬，意守丹田，然後以意領氣，以丹田為圓中心，自左向右轉36下，吸一口氣咽下。再從右向左轉36圈，再吸一口氣咽下。是為轉丹田。