林元欣喜若狂一枚上品洗髓丹就有如此大功效，林元並不敢再服用洗髓丹，因為明日就是十五了，是甄誌丙教授武功的日子。其實有秘籍在手，隻需要知道一些運功的法門，就可以自行修煉了。
甄誌丙雖然被趙誌敬阻止，卻也在初一、十五指點一二。
……
第二日林元正常的進行簽到，得到是可以增加內力的寶蛇蛇血。這個就是郭靖在趙王府喝的那條大蛇的蛇血，林元幹了一天雜物，終於到了晚上，林元來到後山，甄誌丙果然守信用早就在等候了。
甄誌丙道：“你雖然現在還是在打雜，但是有我傳授你一些入門根基武功，不怕日後不出人頭地。”
林元行禮道：“多謝甄道兄，甄道兄傳功之恩不敢相忘，若有來日定當報答。”
甄誌丙心中微微有些詫異，一個打雜的竟然能說出這樣的話，師父還是有眼光。
甄誌丙道：“我全真武功重在根基，你要不斷的重複修煉，咱們全真教的武功是沒有上限的，雖然功夫可能就是那幾種，從最基礎的吐納煉氣，到全真劍法、三花聚頂乃至隻有重陽祖師才會的先天功。這些武功沒有最高境界，隻有更高境界，當練到第九層之後，更高境界隻能自己領悟。”
林元心想這話不假，全真武功是下至全真菜鳥，上至天下第一用的都是這幾樣武功，效果卻不同。
甄誌丙又道：“各門各派武功入手階段，無非是兩種一種是從內功打基礎，一種是從外功打基礎。而咱們全真教是吐納煉氣開始，所謂吐納煉氣就是呼吸的法門，就是把天地精華吸入丹田之內轉化成內力。但武生層次就是打磨身體階段，也就是鍛煉肉體，所以咱們全真教通過吐納煉的不是表麵而是內在，就是體內氣息流動順暢自然神清氣爽，肉體在呼吸間也能得到成長。”
林元點點頭。
甄誌丙開始教授林元吐納煉氣之法，這其實全真心法的入門。
林元按照甄誌丙的指點，內力流走體內的速度明顯加快，仿佛在呼氣，吸氣之間內力也獲得成長。
甄誌丙道：“這口訣就夠你練習三個月的。”
……
三個月一晃而過，林元一麵修煉一麵服用丹藥，隻用了三個月時間就將修為提升到武生九層。林元怕甄誌丙懷疑就就服用了簽到得到隱靈丹，這是可以隱藏修為丹藥。
林元又來見甄誌丙，甄誌丙自己也到了修煉緊要關頭，就直接把全真大道歌，也就是全真心法最核心的一段傳給林元。
大道初修通九竅九竅原在尾閭穴
先從湧泉腳底衝湧泉衝過漸至膝
膝過徐徐至尾閭泥丸頂上回旋急
秘語師傳悟本初來時無餘去無蹤
曆年塵垢揩磨淨遍體靈明耀太虛
修真活記有何憑心死群情今不生
精氣充盈功行具靈光照耀滿神京
金鎖關穿下鵲橋重樓十二降宮室
林元又把不懂地方詢問了幾句，重點是問了問，先天、後天、精、氣、神、十二重樓的意思。
而後甄誌丙就離開了。
林元開始用大道歌修煉，果然做周天循環的速度成倍增長。