山洞前的草地上，能夠明顯的看出光禿了一大片區域，而這就是腕力這幾天來的成果。
自從第一天的簡單訓練過後，羅恩就為腕力製定了一整套完整的訓練計劃。
早上七點開始晨跑，八點吃早飯，八點半外出捕獵對戰，十二點開始午飯，下午一點繼續訓練，直到七點晚飯的時候休息，晚上八點到九點再訓練最後一個小時睡覺。
若是一般的小精靈，在這也高強度的訓練下徹底廢掉隻是遲早的事情，那怕有著精心調配的小精靈食物和能量方塊也無濟於事。
可惜羅恩畢竟開了掛，有著鬥之力的幫助，腕力隨時都是一副精力充沛的樣子，根本無懼高強度訓練給身體帶來的損傷。
除此之外，羅恩也會陪著腕力一起訓練，以身作則的同時緩解腕力的枯燥。
所幸鬥之力不僅可以治療腕力，對羅恩自己也有效果，再加上羅恩原本就樂於享受這種在常人看來枯燥的訓練，這才能堅持到現在。
“堅持住啊腕力，還有二十個就結束了。”
費力說出一句後，羅恩就費力的扛著一塊岩石緩緩蹲下。
一根根青筋凸起，豆大的汗珠順勢滾落到地上，使得羅恩腳下的土地越發泥濘起來。
距離羅恩不遠的地方，腕力則是扛著一塊更加巨大的岩石，學著羅恩的樣子做著蹲起，汗水已然彙聚成一片水泊。
“二十！”
話音剛落，羅恩就將岩石放在地上，鬥之力則是開始發揮作用，恢複羅恩剛剛消耗的體力。
一旁的腕力宛如沒有聽見一樣，繼續重複著自己的動作，對此羅恩到是見怪不怪了。
經過這幾天的磨合，羅恩已經知曉腕力的特性是比較常見的毅力。
跟遊戲不一樣，特性在一定程度上也會影響小精靈的性格。
比如腕力的毅力特性，就給予了腕力遠超普通小精靈的韌性和毅力。
每次完成了羅恩製定的訓練量後，腕力都會給自己加練，直到身體再也承受不住為止。
麵對如此渴望變強的腕力，羅恩實在找不出自己有什麼阻止的理由，更何況鬥之力的強大也允許腕力給自己加練。
此時的腕力已經開始顫抖起來，完成了規定的訓練量後，腕力已經接近極限了，現在他在在做的就是突破自己的極限。
每一次的下蹲站起，腕力都竟承受難以想象的痛苦。
身上的肌肉仿佛斷裂了一樣，帶來劇痛的同時難以為腕力提供足夠的力量，但他仍然憑借自己的毅力一次次的站起。
再次下蹲，腕力感覺眼前一片漆黑，好像突然間失明了一樣。
前世多次見到這種場景的羅恩第一時間意識到，腕力堅持不住了，同時以最快的速度朝腕力衝去，試圖用自己的力量幫腕力支撐住那塊岩石。
黑暗的環境之中，腕力仿佛再次看到了那個讓他難忘的場景，那種刻骨銘心的痛苦，正是腕力渴望不斷變強的原因所在。
下一刻，腕力的怒吼聲響起，原本緩緩倒下的身軀仿若注入了新的力量，重新變的筆直。