泗水幫的兩人走後，周遠便在屋子裏教周倩識字，周遠上一世便是教書的教授，熟門輕路，周倩不僅長得好看，人也聰明，主要是學習態度端正，幾個月下來，已經基本掌握了常用的文字。
第二天，周遠照常起了個早，吃過早飯後，一路小跑趕往佘龍武館。
一大清早的，佘龍武館的院子裏便已經熱鬧起來，各種站樁打鬥的聲音起起伏伏。
周遠敲門，自報了姓名。
門緩緩打開，是一個十七八歲的女子，比周遠還高上半個頭，周遠今年十五歲，整個身子還沒有完全長開，才一米六多的身高。
“你是周師弟吧，我叫佘姚，你也可以叫我佘師姐，師傅在內院等著你，我帶你過去。”
高個子師姐神情有些冷，簡單的自我介紹了一下。
周遠知道這個“冷”是本身性格的原因，並不是故意針對誰。
佘姚在前麵領著，周遠跟在後麵，一路過去，周圍練習的人都喊她佘師姐。
到了內院，佘長空正坐在茶幾旁吃茶點，手上抱著書。
“爹，周遠給你領來了。”佘姚出聲道。
“佘師好。”周遠彎腰拜下，行了個禮。
佘長空抬頭看了一下周遠，神色沒有什麼變化，點了點頭。
“佘姚，你去監督一下你的師弟師妹們，特別是你五師弟，得好好操練，不省心的小子。”
“知道了，爹。”佘姚轉身便走。
佘長空摸了摸自己的山羊胡，神色稍微緩和了一些，看向周遠。
“我先給你講講修行的一些基礎常識，避免以後走叉了路子，你可知道我們深藍帝國的修行體係。”
周遠想了想，說道：“佘師，了解一些，我們深藍主要修習的是精神念力，想要修出念力，需要先打磨身體，強大肉身，給定感墊實基礎，然後通過詩詞文章、樂曲、亦或琴棋書畫等，溝通精神，修出念力。”
“不錯、不錯，以你的背景，能有這番見識，難能可貴。”
佘長空難得露出了笑臉，帶著絲絲讚許。
“想要成為念師，第一階段便是需要強身，強身境界分為肉身、鍛骨、煉髒、換髓、以及氣血五個階段，待到氣血勃發，強身完成，便需要濃厚的情感溝通精神世界，完成定感，修出精神念力，才算是真正的念師。”
佘長空放下手中的書本，清了清嗓子，吟道：“不堪紅葉青苔地，又是涼風暮雨天。莫怪獨吟秋思苦，比君校進二毛年。”
“佘師，好文采。”周遠讚道，露出洗耳恭聽之色。
“嗬嗬嗬嗬，這是老夫當年定感時所作的詩句，僥幸定感成功；而想要定感有成，溫養念力，創作好的詩詞文章、樂曲、亦或琴棋書畫便是最好的催化劑。”
周遠心中暗暗好笑，他知道佘長空有意賣弄文采，卻也覺得人之常情，在深藍帝國，能有一首出彩的代表作，便是這個人最好的名片。
比如在社交場合，互相介紹的時候，都會客氣介紹，此人就是創作某某詩詞的作者，念力有成，宗師可待。
“跟你扯遠了，周遠你到我跟前來。”
周遠沒有遲疑，走到佘長空跟前。
“我看看你的身體資質如何。”
佘長空出手如風，隨著噗噗噗的聲音響起，周遠身體的各處筋骨被佘長空點碰了一下，周遠尚未反應過來，佘長空便已經收手了，隻覺得被點碰的地方有些酸麻，就像是觸碰了電流一般。
“資質一般，先天沒有跟腳，後天缺少進補，想要修習有成，需要下更大苦工，我看你腦袋靈光，不像你那些個師兄，榆木疙瘩，多讀點書，或許還有機會。”
其實佘長空沒有明言，像周遠的這般身體資質，也就中人之資，如果沒有特殊的機緣，想要在三十歲前完成強身階段修煉都很困難，三十歲之後，人體就開始走下坡路了，氣血開始發散，想要強身奠基就更為困難。