“平民上籃？這麼簡單啊！十分鍾就學會了。”楊建軍摸著頭撅著嘴說道。
“告訴你不要小看平民上籃！那是籃球得分的最好方法了。我先來示範一下。你注意看著啊！”劉安嚴厲的說道。
“喔！”楊建軍捂著頭說道。眼神看著劉安。
劉安叫小吳給他一顆籃球，小吳看到劉安招收之後猛地將手裏的籃球一扔。飛躍了全場的籃球穩穩的被劉安接住了。
“看好啊!”劉安說道。
楊建軍看到劉安站在罰球線上，手裏拍著籃球。良久過後。劉安看著籃圈，輕輕的一個跳躍，手裏的籃球拋了出去。劃過完美的弧線，直接空心進球了。
楊建軍的表情從剛剛的半信半疑，慢慢的張大了嘴巴！眼裏滿是驚訝。沒想到進球率這麼高。
“沒想到這所謂的平民上籃的進球概率是這麼的大啊!‘\楊建軍在心裏說著。
“你來試試！”劉安撿起籃球叫楊建軍站在那裏去。
“心態穩定下來！不要被外界打擾。自然的運球。重心前傾一點，對。就是這樣，雙腳張開一點。呼吸要均勻！看著籃圈。心裏想著他就在麵前，就等著我將籃球放進去了。好的繼續保持，就這麼先熟悉十分鍾。不許動啊！”劉安說了一陣之後，去巡查其他的隊友了。
“小吳！速度在快一點。再快一點。注意跑位！找到有優勢的空位！傳球給王東！傳球速度要快。不然這樣會很快被攔截下來的。告訴你們！在球場上上不要被對方牽著鼻子走。要打出自己的氣勢，並且要將對方完全的壓製住，不要給對方絲毫的機會，好的！上籃！”劉安對著大家說了一通之後慢慢的向著楊建軍這邊走過來。看到楊建軍還在繼續堅持訓練著。
“沒想到這小子最近這麼的認真了啊！從開始什麼都不懂到現在每天堅持訓練。看來我的教育還是比較完美的嘛！”劉安在心裏想著。
“你試試平民投籃！我看看！”劉安對著楊建軍說道。
楊建軍在原地醞釀了一會之後吐出一口氣，學著劉安剛剛的動作，輕輕的起跳。整個人就輕輕的彈起來了。雙手將籃球拋了出去。他看著籃球穩穩的飛出去了。心想：“進了！哈哈哈！什麼平民投籃啊！這麼簡單！還需要學麼？”
那籃球。飛出去之後。砰！！打在了籃圈之上！直接彈回來了。
“啊！！怎麼會沒進球啊!‘楊建軍在心裏說道。
”廢物！你力氣那麼小幹嘛！看起來你力氣蠻大的嘛！簡直就是廢物一隻！再來一次！力氣大點！看準籃心，”劉安說道。
楊建軍再次按照劉安所說展開了練習，這次他猛地一使力！籃球直接就彈回來將他砸到在地上了。
劉安簡直是無言以對啊！！！大家對於楊建軍也是紛紛表示無語。
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