第二天所有人都在九點半準時趕到了。
“一！二！一！二！”五個人背著行囊從籃球場的後麵那平房之後慢慢的出現了。
龍飛背著手！眼睛眯著，心裏不知道在想著什麼。
“報告！所有人都已經到達了。”劉安說道。
龍飛轉過身看著所有人說道：“很好！你們都沒有遲到！你們覺得很累嗎？”
這時候所有人都氣踹噓噓的！上氣不接下氣！
“給你們十分鍾休息時間！趕緊休息吧！”龍飛說完話之後就走過去跟著安西教練交流著。
“我感覺這個體能師怪怪的啊！看來我們即將麵臨的是慘無人道的訓練啊！我們可得注意了啊！”小吳首先說道。
“這個體能師確實是在ＮＢＡ擔任過體能師！聽說他研究出了一種特異的訓練方法用來提升球員的自身潛力的，但是在ＮＢＡ基本所有的球員都被折磨的不行了。”流川楓慢慢的說道。
“他不會要用對付ＮＢＡ那種超級球員的方式來對付我們把！我們的好日子就要結束了啊！”王東沮喪的說道。
“我倒覺得他越來越有意思了，我到時要會會他。”楊建軍說著就卸下了行囊。
“你要死不想死的話就注意一點吧！我們還是想要多活幾天的！＠不想就這麼滅掉了。”小吳譏諷的看著楊建軍說道。王東在小吳的背後豎起了中指。
“好了！我們開始訓練。”龍飛說道。
“現在你們都站在這個衝浪板之上。”龍飛說道。
眾人看著麵前的所謂衝浪板，隻是兩個彈簧撐起的衝籃板，根本就不能夠站穩，楊建軍就站在流川楓旁邊。流川楓倒是穩穩的站在了衝浪板之上。楊建軍一下子不小心就掉了下去。他看看流川楓然後又繼續站上去，所有人都在搖搖晃晃的。
”你們現在就想象一下，你們正在海上衝浪。乘風破浪！萬裏波濤盡在腳下！乘風破浪！乘風破浪！乘風破浪！！浪來了”剛剛說到這裏龍老直接抄起旁邊水桶裏麵的瓢，直接就是一瓢水潑來！
“啊！！”所有人都被衝到了。隻有流川楓還穩穩的站著。
“浪來了！”又是一瓢水衝來！流川楓往旁邊一閃躲過了！
豎著一瓢水再次撒過來。流川楓整個人傾斜形成五十度角。躲過了。
腳下又是一瓢水潑來。；流川楓一個起跳！那水從腳下飛過去。流川楓穩穩的就落在了衝浪板之上。
“流川楓！你可以下課了！”龍老說道。
眾人看著流川楓安然的下課了。楊建軍立馬爬起來走到龍飛的麵前拍著她的肩膀說道：哪！我也要下課！你來吧！“說著楊建軍就站在了衝籃板之上！搖搖晃晃的！
＂注意了啊！＂嘩的就是一瓢水潑來，直接就把楊建軍扔出老遠，直接就掛在了一顆大樹之上。
楊建軍站穩再洗走過來站在衝浪板之上。用手擦了一下鼻子，表示不屑！
又是一瓢水潑來！