由於社會迅速發展，對利益的過於重視使得人們的思考方式發生了改變，如今大家都生活在一個過度注重理性思考的社會：學生時代，家長和老師認為隻要頭腦聰明很會計算、記憶、考試成績很好，這就是成功；進入社會後，一個人隻要身體健康、不會肥胖，事業有成、家庭幸福就是成功。這些成功都是從現代的眼光來考慮的，我們無法否認其存在的合理性，而我們一輩子的打拚，也正是為了此。
但真大是這樣嗎？其實隻要深入思考我們就會發現，這樣的想法並不是完全正確的，如果你學習成績好，必定還會有人比你更好；如果你十分成功富有，必定有些人比你成功富有十倍百倍；如果你對自己的身材有自信，必定有人比你身材苗條、健康；如果你覺得自己有人緣，必定還有人比你性感、有魅力，比你人際關係更好……難道他們都是比你聰明、智商比你高嗎？
如果我們因為這樣就去催眠，讓自己的潛能激發出來，從而使得智商成倍增長，就能夠超越其他人了嗎？當然也不可能，因為別人同樣可以做這樣的事情。於是乎，我們就永遠沒有超越他人的機會了。
而我們平時的努力也可以直接省略了，隻要進行心裏催眠就可以了，簡單快捷。但真正的現實是怎麼樣的呢？大家依舊努力奮鬥，每個人都為了超越別人而一點一滴地努力。但這個超越的過程，有時候並不是因為智商的高低，而是如何克服自己的壞毛病，例如人的肥胖，我們是否克製住吃垃圾食品的嘴。這些都不是通過催眠達到的，而是自身認知的改變而形成的。
我們一定要明白，催眠的最大功效是調節人的情緒，而不是改變我們的人生。
催眠後會氣力增大，這並不是潛能激發，而是體內激素分泌的結果，讓我們感覺自己更加有精神，能維持更久勞動；
催眠後智商不會提高，同樣記憶力也不會增強，但是對於過去的記憶碎片會有很好的回憶效果。催眠可以幫助我們回看記憶，就好比反複看一部錄像帶一樣，這樣就能重新提取早先被“忽略”的記憶。所以我們隻是對過去已經發生的事情更清晰，而至於將來能記住多少事情，這些卻是未知的。
由此可見，我們期望通過心裏催眠來達到激發潛能的情況根本不可能發生。催眠術隻是一種治療術，而不是魔法，讓人們原本不曾使用過的東西變成萬能，什麼都可以做到，什麼都能成功。
相反，我們不斷不能經常利用催眠術來激發潛能，還要盡可能少用，因為一個正常人催發身體潛能是很不適合的，潛能不被激發是有道理的，這是身體的保護機製，過度使用潛能卻會導致身體機能衰竭，可謂得不償失。
由於社會迅速發展，對利益的過於重視使得人們的思考方式發生了改變，如今大家都生活在一個過度注重理性思考的社會：學生時代，家長和老師認為隻要頭腦聰明很會計算、記憶、考試成績很好，這就是成功；進入社會後，一個人隻要身體健康、不會肥胖，事業有成、家庭幸福就是成功。這些成功都是從現代的眼光來考慮的，我們無法否認其存在的合理性，而我們一輩子的打拚，也正是為了此。