科學家指出，人的能力有90%以上處於休眠狀態，沒有開發出來。我們平時使用的，隻是很小的一部分能量而已。如果我們能多挖掘自己一些潛能，那將會創造一道亮麗的人生風景線。
現代醫學心理學認為，由於各種複雜的內部和外部原因，人的大腦機能存在著一種抑製現象，將潛能隱藏起來，所以就會使得人們長期難以察覺自己的能力。但是，如果在意想不到的強刺激條件下，這種抑製將會被解除，蘊藏在人體內的潛能會突然爆發出來，產生一種神奇的力量。隻不過，還有一種條件是自己願意有所突破，當內外雙重刺激下，人的潛能就會迅速爆發。
俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場很重要的話劇時，臨時得知女主角因故不能參加演出。，由於演出臨近，沒有時間找新的專業演員，出於無奈，斯坦尼斯拉夫斯基隻好讓他的大姐擔任這個角色。可問題是，他的姐姐從未演過主角，自己也缺乏信心，總是忘詞，或者動作不到位，所以排演得演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“你的部分是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就沒辦法再往下排了！”斯坦尼斯拉夫斯基很少發脾氣，大家見他那麼生氣，全場寂然，沒有人說話。屈辱的大姐也久久沒有說話，因為她知道是自己的錯，可又不想戲劇就這麼中斷，很想好好演出，所以突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”她的語氣非常堅定。在這之後的排列，她一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。最後演出大獲成功，斯坦尼期拉夫斯基也很高興地說：“從今天以後，我們有了一個新的大藝術家。”
事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發出來。當然，還有一個重要原因是大姐自身，她很想做好這件事情，非常迫切地希望有所突破，將整場戲劇排練完。所以在這裏，內外兩個刺激起了不尋常的作用，最後使得戲劇演出取得成功。
人們常常埋怨社會埋沒人才，自己的才能得不到展現。其實，很多人由於缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安於現狀、不思進取，所以自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們強烈地想要成功，能多給自己一點刺激，多一點信心、勇氣、幹勁，還要多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處於休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也吃驚的成功來。