說到底，還是食商太低。
一個人的飲食習性，其實就是智力、情商、經曆與食物碰觸出的產物，大致可用“食商”二字來概括，簡單描述一下，便是吃什麼、為什麼吃、怎麼吃。
就拿減肥一事來說，有人懂得規避高脂肪高熱量的食物，用粗纖維與運動來達成瘦身目的，而有人反反複複與美食做鬥爭，卻始終無奈一身五花膘。
你看那些常年煲著銀耳羹，把紅棗、芝麻當作零食吃的人，身強體健、膚白貌美的概率通常會比別人高許多。
規律有序地飲食，吃出健康和美麗，才是高食商的第一準則。
3. 一粥一飯也可吃出快樂
從前，同宿舍一個姑娘對男神表白失敗，卻買了一碗刨冰來吃。
她邊哭號邊大口吃著刨冰：“吃飽了我就有力氣恢複。不就是失個戀嗎？還有那麼多好吃的呢，我才不怕！”
那畫麵搞笑至極，我們笑得特別不厚道，她卻旁若無人，哭哭啼啼地大口吞咽。吃完了一抹嘴，又拿過練習冊來做作業，盡管還在抽泣。
我猜想，混合著食欲吞下去的，大概還有她心裏的不良情緒吧。相較於那些把傷痛悶在心裏搞得人比黃花瘦的女孩，倒多了幾分率性可愛。
這姑娘有一句名言，“已經傷了心，就別再傷胃了。到食物裏尋找慰藉吧，去得到煙火人間裏最充滿溫情的治愈”。
乍一聽，像吃貨的自我辯解，細一想，竟覺得富含哲理。她懂得及時止損，明白怎樣轉移注意力，還知道對自己好的真正法門是什麼。
從對吃的態度裏，其實看得出一個人的心理素質和調控能力。那些傷透了心還能把胃照顧好的人，更能權衡利弊得失，永遠不會辜負自己。
讓人想起了蘇軾和東坡肉。
“黃州好豬肉，價賤如糞土，富者不肯吃，貧者不解煮。慢著火，少著水，火候足時它自美。每日早來打一碗，飽得自家君莫管。”
被貶謫的漫漫時光裏，緩解傷痛的除了陪在身邊的紅顏知己，肯定還有一盤肥而不膩的東坡肉。從來美食如美人，朝夕相看兩不厭。
孤獨的人要吃飽飯、傷心的人要吃飽飯，是因為美食慰藉腸胃，更慰藉心靈。能從一粥一飯裏吃出快樂的人，食商一定不低，他們本身已具備強大的自愈能力。美食，不過錦上添花。
4. 懂得吃喝之道的人過得不會差
我身邊的著名吃貨汪姑娘，是我見過的最懂吃喝之道的女孩。
春天花開，她曉得去買山裏老婆婆背來賣的棠梨花，洗淨焯水，裝盤涼拌，餐桌上便盛開了花團錦簇的春天。
冬日飄雪，她知道要溫一壺黃酒，來就著鍋裏咕嘟咕嘟燉的羊肉吃，一口黃酒一口肉，於是窗外的大雪入得詩，梅花也入得詩。
我們都喜歡去她家吃飯，因為餐具精美，骨瓷、青花瓷一應俱全。她還會根據食物的顏色氣質挑選合適的餐具，自釀的青梅酒裝在繪著荷花的小盅裏，未飲已先醉。
說到底，還是食商太低。
一個人的飲食習性，其實就是智力、情商、經曆與食物碰觸出的產物，大致可用“食商”二字來概括，簡單描述一下，便是吃什麼、為什麼吃、怎麼吃。
就拿減肥一事來說，有人懂得規避高脂肪高熱量的食物，用粗纖維與運動來達成瘦身目的，而有人反反複複與美食做鬥爭，卻始終無奈一身五花膘。
你看那些常年煲著銀耳羹，把紅棗、芝麻當作零食吃的人，身強體健、膚白貌美的概率通常會比別人高許多。
規律有序地飲食，吃出健康和美麗，才是高食商的第一準則。
3. 一粥一飯也可吃出快樂
從前，同宿舍一個姑娘對男神表白失敗，卻買了一碗刨冰來吃。
她邊哭號邊大口吃著刨冰：“吃飽了我就有力氣恢複。不就是失個戀嗎？還有那麼多好吃的呢，我才不怕！”
那畫麵搞笑至極，我們笑得特別不厚道，她卻旁若無人，哭哭啼啼地大口吞咽。吃完了一抹嘴，又拿過練習冊來做作業，盡管還在抽泣。