接下來的幾天，李超老老實實的修煉睡仙功，他的修煉方式有些特別，一邊充電一邊修煉，幸虧是在自己房間修煉，要是讓老爺子看到他這種狀態，估計得嚇壞了。16kbook小說網更新老神仙傳下來的功法都敢擅自改變。
李超根據自己情況改變了修煉方法還真是實用，每天他都隻能進行兩小時的修煉，就算隻有兩小時，每次停下來的時候，他的經脈中的內氣都是滿滿當當的。
其中的原因他還是明白的，老爺子他們修煉，都是從外界吸收能量，因此，一直修煉，經脈內氣循環吸取的能量都很少，遠遠達不到飽和，因此他們的修煉可以一直持續下去，估計創造這個功法的陳摶老祖一睡八百年，都沒有達到他兩小時那種經脈飽脹的狀態。
每天晚上修煉兩小時，餘下的時間李超則是繼續他的精神力訓練，大峽穀之後，他能夠把進入體內的電流拆分成2096縷，能夠同時控製的隻有1024縷，現在他的目標就是爭取能夠把拆分的2096縷電流同時控製。
白天老爺子和他的其餘幾個徒弟都要處理集團的事務，李超和李月就沒事可幹了，每天一大早，李月就拉著師弟出去玩，幾天下來，紐約附近的旅遊景點都留下了他們的足跡。
老爺子看不下去了，這兩人，除了晚上修煉，白天都跑去玩了，一點也不勤奮，於是老爺子準備安排自己的徒孫，就是李明，帶著他們練功，
還沒有說呢，李超找到了老爺子，他要回去了，馬上就考試了，拜師儀式是下個月4號，考試完了正好拜師。
老爺子哭笑不得，讓李超15號再走，還有兩天功夫，他要教他們一些的招式。也就是武術套路，回去的時候還可以練習。
老爺子祖傳的功法可沒有招式，他傳授兩人的是八極拳。
八極拳動作剛勁、樸實華、發力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢。因此有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙窮。
八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
對於八極拳，李超和李月兩人都是久聞大名，學習起來也是興致盎然，非常用心。
由於時間的關係，老爺子在兩天的時間內，就把八極拳的基本功——八極架25勢傳授給了兩人，每勢均是一**招式。招式不同，練法亦異。各勢按其用法直接使用，勢與勢間，勾掛連環，變化巧妙。
兩天時間，老爺子充分展示了叫嚴師出高徒，稍有不對就是一頓訓斥，李月那種大大咧咧的性子都開始哭鼻子了，老爺子不為所動，照樣嚴格要求。
等到兩人出發回家的時候，八極架25勢都能夠練得中規中矩了。老爺子千叮嚀萬囑咐，回去一定要堅持練習。讓李超都有種感覺，老爺子有向老太太方向發展的趨勢，隻敢在心裏想想。
因為拜師，佘教練先一步回國了，他回去首先就是辦理退休手續，然後就是幫李超找訓練場地和教練，畢竟李超以後要打籃球，不訓練的話很多東西不會就不好說了。