到了訓練基地,威爾-巴頓和另外五名隊友已經到了,他們昨天和李超對抗,感覺比訓練進步都大,雖然一直都是被李超虐,但是在和李超對抗的過程中,也學到不少東西。
威爾-巴頓最是興奮,他和李超搭檔,對抗的是5個人,因此,他持球的時候至少也要麵對兩個人,這對他既是考驗,也是提高的機會。
陪李超訓練,相當於隨時跟在他身邊學習,李超的過人、控球、傳球、突破、攔截、搶斷、以及投籃個個都是經典,都是值得他去學習的。
他現在的想法,今後就算不去參加比賽,也要陪著李超訓練,這對於他的技術的提高,有著非常巨大的作用。
助理教練當裁判,看著場中的球員們揮汗如雨,助理教練欣喜地發現,場上這幾名球員的進步都很快,應該是被李超給帶動的吧。
今天上午的對抗采取了正式比賽那種形式,每十二分鍾休息對抗,不過中間休息時間變成了十分鍾,沒有中場休息了。
每次休息的時間,助理教練都要上來給球員們做一番評價,指出哪些地方可以改進,那些地方可以加強等等。
上午的訓練完了,李超在給隊友治傷的時候,消息傳來,開拓者在客場以91比97惜敗爵士隊,無緣連勝,季前賽戰績是3勝4負。
巨人還是沒有上場,李超就奇怪了,既然不讓他上場,為什麼還要帶他去呢,留他下來訓練多好。
這其實是教練的意思,巨人剛剛傷愈,讓他去是找找感覺,提前適應賽場的氣氛。這些李超是不懂的。
這個消息與他們無關,下午的訓練繼續進行,也許是受到球隊輸球的刺激,下午的對抗激烈了許多,李超在每小節休息的時候就開始給隊友們治傷,到結束訓練的時候,居然有隊友在同一部位就傷了好幾次。
助理教練對他們訓練的**非常滿意,尋思著是不是勸說主教練,把這些人都留下,不過,今年球隊人數超標,至少都要送走兩人。想到這裏,他有些無奈地搖搖頭,這事還是讓主教練頭疼去吧。
李超跑步回到家裏,倆女居然剛剛起床沒多久,李月出不了門,她走路都成問題。曉晨一個人去買的菜,她的駕照昨天路考結束就拿到了,今天是自己開車去賣菜的。
曉晨在廚房忙活,李月則是在休息室看書,看李超回來,她也不像以前那樣招呼,甩過來一個白眼,昨晚上她逞強,結果就是今天一覺睡到下午,起床時候,一點胃口都沒有,好像昨晚上被喂飽了一樣,早上的時候,還是李超監督著,才勉強吃了一點。
李超厚著臉皮,做到姐姐旁邊,“姐,看什麼呢,曉晨在哪?”
“她在做飯,她怎麼那麼厲害,我今天一天都沒力氣,走路都走不動,她還跑去買了菜,現在又開始做飯了。我可是問過她,昨晚上你去了她那,還折騰到天亮。”
李超嘿嘿壞笑著,“她是適應了。你也一樣,以後就好了。”
李月一把把書扔向李超,李超趕緊接過來放下,“你是第一次,昨晚又那麼瘋,肯定要難過了。”
“以後真不會了?”李月懷疑地問。
“真不會了,你看曉晨就知道了。”李超信誓旦旦地保證。突然想到,曉晨第二次也是被他折騰得起不來的,不過回頭一想,現在他的時間可是被分成兩半了,應該沒問題的。
到吃飯的時候,李超發現,以前那個大大咧咧的姐姐不見了,吃飯的時候居然撒嬌讓他抱過去,曉晨也起哄,“姐姐走不動了,今天都要你抱。”
吃過晚飯,李月沒法練功了,就在休息室坐著,看曉晨和李超練,她邊看邊說:“我這個樣子像不像師傅看徒弟練功啊?”
曉晨不依,也不練了,跑去和她鬧騰起來,李月很快敗下陣來,開始求饒,李超一看,沒法練功了,把李月抱到房間去修煉,自己跑去花園打樁,曉晨跑出來,“今晚我和姐姐睡,你自己睡吧。”
李超知道昨晚她倆都累了,順口應了,繼續和木樁搏鬥,到晚上11點才停下來去洗澡。然後是充電修煉,今天白天治療消耗了不少,昨晚又沒有充電,整整8個小時才充滿。
一看時間7點了,趕緊起床,洗漱之後,也沒時間買早餐了,和兩位美女打了個招呼就抱著籃球出門了。
今天訓練基地還是昨天那幾個人,原來,昨晚上,出征的隊伍是回來了,不過因為太晚了,今天上午都在家休息。
對李超來說,投籃他不用訓練,運球、控球、步法什麼的都可以在跑步的時候進行,在球館進行的對抗賽最適合他了,以前那種全隊都配合他的方式,要占用所有人的時間,還隻是訓練,現在這種方式,他既可以熟悉比賽規則,也能夠鍛煉他一對多的能力。
而配合他的幾個就不用說了,才一天半的合練,他們自己,包括主力教練都認為,他們各方麵的提高都很快。助理教練還說,堅持下去,他們也會成為球場上的主宰的。