時間對孩子來說非常抽象，所以他們一般體會不到時間的重要性。但是，父母一定要堅持讓孩子養成有規律的作息習慣。良好的作息習慣是養成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起製訂一張作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學後先做什麼，然後做什麼，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。隻有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能養成良好的時間觀念。
在孩子的作息時間中，學習時間一定要固定下來，父母必須規定孩子在一定的時間內進行學習。中小學生的作業一般需用一個小時左右，周末的作業量會多一些。父母應該事先與孩子商量好做作業時間、中間休息的時間，然後按規定進行。規定孩子在一定的時間內必須學習會使孩子具有一定的緊迫感，集中注意力，從而提高學習效率。
父母一定要注意，在孩子高質量高效率地提前完成學習任務時，千萬不可以再追加作業，這樣會造成孩子的反感，從而對學習感到厭煩。正確的做法是表揚孩子的高質量學習，並獎勵孩子一定的時間來休息和娛樂。
建議二：指導孩子按照任務的輕重緩急安排學習順序。
孩子往往分不清自己要做的事情的重要程度，他們的事情往往是由父母和老師來安排的。這是造成孩子不善於利用時間的一大原因。
事實上，隻有充分認識到自己要做的事情與自己的關係，才有可能把這些事情都處理好。父母可以指導孩子每天把自己要做的事情按照重要程度和緊迫程序排列順序，分為以下幾類：
第一類是重要而緊迫的事情，如考試、測驗；
第二類是緊迫但不重要的事情，如完成家庭作業；
第三類是重要但不緊迫的事情，如提高閱讀能力；
第四類是既不重要也不緊迫的事情，如果時間不允許可以不做。
如果孩子能夠按照這個順序來安排學習任務，可以保證把重要的事情都完成，把學習安排得井井有條。
對於讀書這種事，應該讓孩子明白是最重要而緊迫的。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“要學會強迫自己天天讀書，不要把今天的工作擱到明天。今天丟棄的東西，明天怎麼也補不上了。”
對於玩耍、逛街等事情，父母要教孩子在做這些事情之前，先問問自己：“我有必要做這件事嗎?”“做這件事會花我多少時間?”“有沒有比這件事更重要的事情需要我去做呢”通過這種事前思考，可以幫助孩子少做一些不重要的事情，從而提高時間的利用率。
建議三：教孩子有效利用黃金時間。
每個人都有生物節律，孩子也是如此。孩子常常會有這種感覺：在相同的時間段，心情好的時候學習效率就高，情緒不穩定的時候，學習效率就低；在一天當中，早晨和夜間學習效率高，下午和傍晚學習效率低。可見，孩子的學習往往存在一個最佳學習時機。專家指出，對一個孩子來說，一天內有四段高效的記憶時間：
時間對孩子來說非常抽象，所以他們一般體會不到時間的重要性。但是，父母一定要堅持讓孩子養成有規律的作息習慣。良好的作息習慣是養成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起製訂一張作息時間表，什麼時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學後先做什麼，然後做什麼，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。隻有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能養成良好的時間觀念。
在孩子的作息時間中，學習時間一定要固定下來，父母必須規定孩子在一定的時間內進行學習。中小學生的作業一般需用一個小時左右，周末的作業量會多一些。父母應該事先與孩子商量好做作業時間、中間休息的時間，然後按規定進行。規定孩子在一定的時間內必須學習會使孩子具有一定的緊迫感，集中注意力，從而提高學習效率。