的確，世事難以預料，倒黴和不幸的事誰也不想發生，但如果發生了，你應怎樣去麵對呢？生活的挫折和磨難來臨時，我們應以一顆樂觀、豁達、健康的平常心麵對，這樣生活會美好得多。
有這樣一個故事：一天，一個人去出海，在他坐在輪船的甲板上休息的時候，突然一陣大風吹過，把他新買的帽子刮落大海中，隻見他用手摸了一下頭，看看正在飄落在海麵上的帽子，又繼續在那看起報紙來。這時，他旁邊的一個人看到後，對他的行為感到大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了！”“知道了，謝謝！”他很不以為然，並且繼續看報。
“可是那頂帽子至少值幾十美元呢！”“是的，沒錯，不過我現在正在計劃如何省錢再買一頂呢！帽子丟了，我很心疼，可它還能回來嗎？”說完那人又繼續看起報紙來。
還有一位70多歲的日本老先生，拿了一幅祖傳的古畫上了一個電視節目，要求寶物鑒定團的專家給他的祖傳古畫做鑒定。根據勞先生所說，他去世的父親曾經告訴他，這幅畫是名家所作，價值數百萬。因為老先生自己不懂，因而想請專家加以鑒定。然而，鑒定結果揭曉，它是贗品，連一萬日元都不值，全場唏噓……然後，當主持人問老先生：“您一定很難過吧？”而這位來自鄉下的老先生，此時他臉上的線條同樣是那樣無比的柔和和憨厚，他微笑著說：“啊，這樣也好，不會有人來偷，我可以安心把它掛在客廳裏了。”是啊，失去有時反而讓我們得到了輕鬆。
的確，既然失去的東西已經失去，我們又何必為之大驚小怪或耿耿於懷呢？
前幾天，小王的錢包被偷了，這很是讓人心煩，不光是錢不見了，裏麵還有他的身份證，這讓他愁眉不展，要知道他的戶口在邢台，而他在北京打工，辦身份證還要來回跑，挺麻煩的，以致這幾天他心情都不好。
不過，這樣的心情他沒有持續很久，一次，他的一位朋友的話讓他頓悟，心情也隨之好轉。朋友對他說：“錢包已經不見了，你再怎麼想，也不可能重新出現在你的麵前。錢丟了事小，如果好心情沒了，影響你的情緒，讓你憂傷，讓你不安，這會影響你的食欲，影響你的健康，就太不值得了。換一種角度去想，身份證辦起來是很麻煩，卻讓你多回家幾次，增加了與家人的溝通，這也是一件挺好的事情呀！”朋友的話讓他反思了很久，如果換一個角度來思考問題，生活中又有什麼讓你感到煩惱的事情呢？
相信許多人都經曆過丟失某種重要或心愛之物的經曆，這些多多少少都會在我們的心理上留下陰影，有時甚至因此而備受折磨。究其原因，就是我們沒有轉變心態去看待失去，沒有從心理上承認失去，隻是關注於已不存在的東西，而沒有想到去創造新的東西。
既然生活中，我們難免會失去，然而如果失去什麼之後，我們再失去快樂的心情，豈不是失去更多了。