心理壓力過大就會導致強迫症狀。就社會心理因素說，家庭要求過嚴，期望過高，自己學習過分緊張，強烈的精神刺激等，都會形成心理壓力導致強迫症狀。就個體心理因素說，爭強好勝、求全責備、過分細致、期望過高等完美主義的人格特征，也容易形成強迫症狀。
很明顯，女孩的強迫症狀與上麵兩個因素都密切相關。父母過於期望女孩出人頭地，肯定有過於嚴格的家庭教育。女孩從小學到初中的成績讓女孩也形成了過高的自我期望，但是到了高中卻沒有了往日的輝煌。這一切造成了女孩沉重的心理壓力，導致了強迫症狀。同時，她的強迫症狀還有一層心理意義。女孩之所以沒完沒了地糾纏於強迫症狀，實質是為了逃避壓力，也就是以症狀的痛苦來掩蓋成績不好的痛苦。至於女孩的所謂不在乎成績，其實是一種自我心理防衛，也是為了減輕內心痛苦。就是說，這恰恰表明女孩是個自我期望太高的人。期望越高，失望越大，痛苦越深，就越需要這樣的心理防衛：我不在乎成績。
其實，對立思維的情況我們常常遇到。比如酷暑盛夏的日子裏，我們會想“就是天再熱也要上班”，但是心裏會另有一個聲音“這樣熱的天不去上班才好”。女孩也是這樣，一麵想努力學習，一麵可能又想過放鬆學習，甚至對自己的努力有過懷疑。這原本是人之常情，很多人沒有在意，這種對立的想法也就過去了。但是，女孩卻認為對立的想法太邪惡，太可怕了，就和它鬥爭，和它對抗，千方百計想消滅它。結果那種對立的想法反而被強化驅之不散了，於是就形成了強迫對立思維。
明白了上麵的道理就容易理解，對於強迫對立思維以及其他強迫觀念，消除的辦法就是不去消除，也就是要順其自然。這是因為我們曾經說過的，人的心理活動有一個逆定律。人的心理活動常常是你越是不想讓它出現，它越是要出現，你越是和它鬥爭，它越是要表現強烈。所以，你越是想控製消滅自己的某些心態或意念，就越是把注意力放在了這上麵，它反而更揮之不去了。所以，對強迫對立思維等強迫觀念，千萬不要排斥它，克服它，而應順其自然，接納它，帶著它照常去做應該做的事情。如此強迫觀念就會慢慢不消而除了。這個過程是個很微妙的過程，重要的是要去實際體驗。
當然，上麵的方法隻是治標。為了治本還要從調整人格特征入手。就女孩的情況說，要逐漸地重塑自己的人格特征，也就是逐漸淡化完美主義人格傾向，扔掉過高的自我期望，學會悅納現實的自我，逐漸培養自己擁有一顆平常心。
不難想象，假如老師能給女孩這樣的幫助，女孩很可能就不會出現這樣的心理困擾了。由此看來，即便是學生的某些似乎莫名其妙的心理問題，在做好平時的預防工作上，我們教師一樣可以有所作為。
心理壓力過大就會導致強迫症狀。就社會心理因素說，家庭要求過嚴，期望過高，自己學習過分緊張，強烈的精神刺激等，都會形成心理壓力導致強迫症狀。就個體心理因素說，爭強好勝、求全責備、過分細致、期望過高等完美主義的人格特征，也容易形成強迫症狀。