第四章 成功女人的魅力來自素養 五、擺脫不正常的心理
（一）心理類型
人的心理是多種多樣的，對同一事物不同的人有不同的反應。研究中，不同的研究者從自己認識的角度對心理類型進行分類。
1．兒童型。這種類型的人，大多數具有自發性，並往往在富有創造性的工作中表現較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方麵，他們由於時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種兒童型的人通常難以信賴。
對於兒童型心理的人，心理學家建議：應當下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情並不求回報，以彌補性格上的某些不足和缺陷。
2．少年型。這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱；他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質。但他們的一貫性和好鬥可能會很快演變成為固執和不妥協，因而往往容易導致同事之間發生分歧、爭吵甚至鬥毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環境的影響很大，因而經常會做出錯誤的決定或決策。
對這種心理類型的人，心理學家的忠告是：樹立長遠目標，克服短期行為。
3．成年型。一位年輕女性雖然才20歲，但已經是一家規模不大卻十分成功的企業谘詢公司的老板了。她說：“我知道什麼是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是成年型心理的一個典型。心理學家普遍認為，這種類型的人通常自信，目標明確，且富有強烈的進取心，把事業有成作為自己的最大樂趣；同時，他們又往往是具有責任感的伴侶和父母。
不過，這類成年型心理狀態的人，常會因沉湎於工作、學習而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態，尤其當壓力過大時，會做出過於敏感或者不適當的反應。
對他們，心理學家提出的建議是：交出責任，放鬆自我。
（二）積極預防“心理飽和”
“飽和”一詞係化學術語，“心理飽和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見。多為負麵效應。比如，老師布置100道數學題，學生開始做作業時，動作快，做得也正確，但做到後來，速度慢了，還常出差錯，同時出現厭煩情緒。同理，工人做同樣工作、幹部伏案辦公等，都可能出現心理飽和的現象，簡而言之，他們幹膩了。
心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫凶”。由此可以看出，心理飽和是一種“不安定因素”，對人有害無益，不過，它並非不治之症。比如，當每天做同一工作出現厭煩情緒時，你不妨自我輕鬆一番：活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話。分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。
至於疑心自己患有絕症而自殺的心理飽和現象不是很多，不過，因對自己疾病是否能治愈而產生的心理飽和現象卻是屢見不鮮的。身為病人，首先要有堅強的信念，相信自己能戰勝病魔。若解不開心中千千結，可以向書本討教，或者請醫生指導，對親友傾訴，以求正確答案，將憂慮疏散開來，別讓心理飽和成為自己的包袱。