對於這種人，應該努力發揮他們的優點，他們的適應能力特別強，尤其是凡事講求效率，從不拖泥帶水等。
如果你去讓他給你完成某工作（不要帶威脅的口氣），他一定會在最短的時間裏使你滿意。他們的另一個特點是敢於承擔責任。因此，很多人願把他們作為可靠的朋友，其實就算“終身”委托於他們也一定不會錯。這樣的人大多沒有什麼閑情逸致，甚至散步對他們來說都是奢侈的。
步伐平緩
有的人走起路來就像慢跑，這是一種緩慢而又控製得住速度的跑步，最常以這種方式走路的人多半屬於健康情況欠佳或年事已高。
這類人走路時總是一副慢騰騰的樣子，就如人們常說的“生怕踩死螞蟻”的東郭先生一樣，你無論說得如何急他都不在乎似的，這是典型的慢性子。
這些人做事從不急躁，凡事“三思而後行”，絕不好高騖遠，“癩蛤蟆想吃天鵝肉”的情況絕對不會發生在這種人身上。
如果他們在事業上得到提拔和重視的話，也許並不是他們有什麼“後台”，而是他們那種務實的精神給自己創造了條件。
這類人的觀點是“眼見為實”，因此他們一般不輕易相信別人，不知道這是他們的優點還是弱點，但把他們作為朋友會相當不錯，因為他們特別重信義、守承諾。如果你善於撒謊，最好不要和這種人交往。因為一旦他們發現你撒謊，他們一輩子都不會忘的。
大起大落
有的人走路，昂首闊步，顯現較強烈的自信心，典型的例子常見於想讓接近他的人留下深刻印象。
有的人走起路來大搖大擺，采取這種步態的人，雖有自信的氣勢但又充滿自誇與自滿。
左右擺動著走，給人的感覺特別舒服，而且沒有任何壓迫感。
邁開大步走是一種冷酷且具有權勢的步態，它的特性通常是跨出很大的步伐。這樣的步態可以見於那些地位崇高的男性。
偷偷摸摸的步態，可能由於自卑或恐懼而想溜走，其用意在於不想引起別人的注意。
另類
散步，這種鬆懈的步態常是用來消磨時間。
閑逛，信步而走，沒有明確的目的地而且大方地顯出他們心情的閑逸。
有的人走起路來遊手好閑，踟躕不前，時斷時續。這是一種懶散、徘徊的步態。
步態蹣跚，這是一種雙腿沉重的步態，當一個人覺得疲倦或心情鬱悶時，經常會采用這種步態走路。
無精打采地走，這是另一種疲憊的步態，身體略為前傾，上身有點彎腰駝背，身體前傾來幫助行走，這種彎腰駝背的步態最常見於那些地位低下的人身上。
慢吞吞地走，這是生病或精神憔悴時拖著兩腳走路的步態。醫院裏，動過手術的病人最常出現這種步態；大街上，則可看到流落街頭的老人慢悠悠地走。
有的人走路的時候躡手躡腳，這是一種不光明磊落的步態，當一個人不希望自己的行為被他人察覺的時候，會采用這種步態。
有的人走路的時候，邁的都是小碎步，走得很快但步伐很小。這是一種女性誇張的走路方式，多見於神經質的女人身上。
有些人走路一蹦一跳的。每跨出一步身體就要向前躍出一步，這是一種充滿歡樂的步態，顯示動作者的健康與樂觀。