第六章 婦科病症足部按摩方法 八、子宮脫垂
子宮脫垂是由於盆腔結締組織鬆弛，使子宮由正常位置沿陰道下垂，子宮頸降至坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫於陰道口外，臨床上以陰道內脫出塊物，並伴有下墜感和腰骶部酸痛為其特征。發病年齡在40～70歲之間，農村婦女發病率較高。
子宮脫垂多發生於多產或產後，且直接與分娩有關。分娩可以損傷子宮支持組織（盆腔內筋膜）及提肛肌。如果損傷較重，或生活條件差，產後過早從事體力勞動，包括較長時間處於站、蹲體位者，或有慢性咳嗽、腹瀉、便秘等增加腹壓情況下，則易發生子宮脫垂，且病情往往較重。絕經期後婦女發生生殖道脫垂者，是因卵巢功能不足，雌激素水平低落，使筋膜等支持結構開始退行性變，加上年老，肌張力低下，結果盆底組織薄弱而使生殖道發生脫垂，甚至伴尿道脫垂及壓力性尿失禁。在過勞、劇咳、排便用力太過等情況下，常可引起反複發生。
中醫認為本病多因分娩時用力太過，或產後勞動過早，導致勞倦傷脾，氣虛下陷，收攝無權；或因分娩時處理不當，傷損胞絡，胞絡失係；或產育過多，房室所傷，腎氣虧虛，衝任不固；或素體虛弱，老年久病，便秘努責，失於固攝所致。因此中醫治療子宮脫垂的原則是補氣提升，溫陽益腎，益氣固脫。
（一）相關反射區與基本按摩手法
1、相關反射區：
足部反射區：腎、生殖腺、陰道、子宮等反射區（見圖-169）。
2、基本按摩手法：
（1）取兩足子宮、陰道反射區，以拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，以食指內側緣施壓推壓3～4分鍾，或以拇指指腹施力按壓。
（2）揉壓足腎髒、生殖腺反射區各3～5分鍾，推揉足心3分鍾。
（二）注意事項及要求
1、盡量少蹲，可配帶子宮托。
2、加強體育鍛煉，以增強體質。
3、每日按摩2次，10天為1療程。療程之間休息5～7天。
4、臨床根據子宮脫垂程度，分為三度：第一度，子宮頸下垂到坐骨棘棘水平以下，但不超越陰道口；第二度，子宮頸及部分子宮體脫出於陰道口外；第三度，整個子宮體脫出於陰道口外。
5、按摩治療以子宮一度脫垂效果較好，二、三度脫垂按摩治療無明顯效果，應以藥物或手術治療為主。
（三）輔助療法
用艾條薰灼大敦、水泉、公孫穴各2～3分鍾，每日1～2次。