第一章 魅力修養的智慧 心靈美才是真實的美
一般人總是把青春美單純理解為外在美：漂亮的眼睛、豐滿的身材、時髦的衣著……有的女性還會因為自己缺少這些天賦的條件懊惱不已，怨爹媽不給自己生一副美麗的姿容。不錯，天生麗質自然令人羨慕，但是時尚女性的美，不僅僅在外表，還在於她的人品、她的心靈。
心靈美，以及由此產生的一切行為美，是高尚的美、真實的美，其他的一切美，離開了這個基礎，就會黯然失色。心靈美，就是人的道德品質、精神境界、思想意識和誌趣情操的美。前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基說過一段話：“人的美並不在於外貌、衣服和發式，而在於他的本身，在於他的心。要是人沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外貌。”這話說得真好！生活中我們都有這樣的經驗：一個外表很美的人，當你發現他的靈魂十分齷齪的時候，你對他的好感就會煙消雲散。相反，一個外表十分醜陋的人，如果你一旦發現他的心靈美好高尚，就會對他的醜視而不見，相反還會覺得他的外表形象也是美好的。
美德使人青春長駐。同心靈美相比，外貌美是不長久的。再美貌的女子，也無法挽住逝去的歲月，使紅顏不老。而內在的美，道德美，卻會隨著歲月的增加、心靈的淨化而日益顯示它的光華。正如托爾斯泰所說：“人並不會因為美麗而可愛，而是因為可愛才顯得美麗。”
愛美是人的天性。人世間誰人不愛美？可以說，人類社會就是按照美的規律來創造發展的。美是人們生活中不可缺少的，追求美，創造美，成了人們前進的一種動力。女性美的魅力表現在氣質上，即女性的風貌與儀表，代表著社會進步和對美的追求，表達著高尚情操和熱情向上的人生態度。
令時尚女性生發光輝，擁有和諧美，取決於理想的積極的人生態度。熱心腸的“阿波羅”，不會傾心冷麵孔的“維納斯”。天賦優美的女性體態，可以構成生理解剖型的人體模特兒，但卻不可能發生持久迷人的魅力。熱情向上的人生態度，善於彌補形體的平凡和缺憾，使人們的視線更富於穿透力，能夠看到心靈中活躍著的那個倍加可愛的天使。
時尚女性的內在美，不是不要鏡子，而是能夠從鏡子裏走出來，不為世俗偏見所束縛，不盲目描摹他人的所謂風度之美。風度神韻之美靠的是內在質樸的心靈和外在真摯的表現。前者形之於風度之美，使人舉止大方，後者形之於風度之美，使人坦誠率直，不事造作。雖然你的工作並不輕鬆，雖然現在的應酬、家務、動腦筋掙錢等活動讓人們越來越浮躁，越來越實際，但你仍應在床頭擱本喜歡的畫冊、文集等，晚上擰亮台燈在若有若無的輕音樂聲中翻閱，既可以讓人平和寧靜，又可增添知識的積累。假日裏，去美術館、音樂廳感受藝術氣息，拉近自己和藝術的距離，試著讓自己成為一個有藝術氣質的人。
總之，美，應該是靈性和藝術的總和，從啟發內在美而表現出外表的美，它是每個正常女性要求的權利，也是女性應取的態度和立場。因為置身現代化的文明生活中，凡是懂得欣賞美、尋求美和表現美的人，多能熱愛人生，因而也充分享受了生活的樂趣。
時尚女性是一個由文化教養、審美觀念和精神世界凝成的晶體，她折射的光輝也最富於理性，最富於感染力。