第五章、剝開精神的繭殼——打開自閉的藩籬 心理解壓21：告別孤獨的荒原
【個案點擊】“長沙第一嘴”自殺事件
尚能，原名李尚能，有“長沙第一嘴”之稱。出生於湖南一個普通工人家庭。他在首都北京的一家軍工廠度過了童年和少年時代。1981年8月，他帶著一口京腔回到湖南長沙。
他大學畢業後，被分配到長沙長橋看守所當管教幹部，後來又被抽調到某鄉當掛職副鄉長。1991年10月，在全國一片電台直播節目熱中，湖南成立首家經濟電台。經過公開招考，尚能如願以償地成為一名節目主持人。1993年下半年，尚能主持了一檔夜間談心節目——《夜渡心河》。這下尚能似乎找準了自己的定位，他全身心地投入，揮灑著青春和熱情，迅速脫穎而出，贏得了“長沙第一嘴”和“一代主持奇才”的美名。對他來說，確實感受到了成功的喜悅，得到了心理上的滿足。
尚能作為一個平凡的人成名了。這時候，如果正確對待成功，相信尚能的前途會無量；如果他謙虛謹慎，擺正位置，相信尚能定能心態平衡，戒驕戒躁，健康快樂。然而，聰明的尚能卻糊塗起來，他開始把自己頭頂上的光環看得很重，他常常以名人自居——一種名人心理開始滲入到他的節目中。人們已經難以聽到他所標榜的“與人平等”的聲音了。相反，他聽完聽眾反映的情況後便大發議論，並對真誠聽眾發出質問式的“是不是”與“對不對”，散發出一股濃烈的俯視眾生的自負味道。在一次節目中，有位聽眾說自己結婚了，但沒房子，所以很痛苦，希望尚能出出主意。誰知尚能竟直通通地說：“你沒房子，我還沒房子哩!你沒房子找我，我沒房子找誰？”作為一位主持人，尤其是一位名主持人，這難道是在與聽眾作心靈溝通嗎？不，恰恰相反，他已經帶有心理發泄的味道了，他開始憂慮自己的問題了。
在後來的節目中，觀眾常能聽到尚能把自己比喻成“邊緣人”。所謂邊緣，簡單地說是事物中心的外圈，是“接近”而未“進入”。這個比喻可謂生動貼切，並且從一個側麵反映了尚能為浮名所累、為虛榮所縛的真實心態。1995年，湖南省舉辦廣播電視節目主持人雙十佳評選，這是湖南省首次規格最高、規模最大、影響最廣的一次評比，尚能原以為穩操勝券，結果卻名落孫山。想不到啊，盡管他主持的節目老幼成喜，其風格之異、收聽率之高，是省級電台其他節目所無法比擬的。可是，他居然沒有被評上，這對他的打擊很大。
雖然他也有快樂，但是工作壓力、情感失意等問題帶來的痛楚使他深深地苦惱著。他同樣需要治療，需要撥打熱線，但是向誰傾訴？誰來撫慰？尚能在世隻有34年，然而他卻有過多次“自殺未遂”事件。自殺事件對尚能的心靈是一種極度的摧殘，他的精神出現了分裂，後來住進了醫院。經過一段時間的檢查、治療，尚能康複出院，繼續主持節目。
與此同時，尚能生命中最摯愛的女友K出現在他的視線裏。可是兩人僅交往了１年多，因性格不合等原因，又徹底告吹了。尚能多麼想得到這位不可多得的綜合素質高、見多識廣、經濟上強過尚能的清華大學高材生啊。但在這位強大的女人麵前，他顯得那麼弱小。現在K離他而去，對他來說又是一次重擊。事後兩個月，尚能走上了絕路。
難道尚能是為K的絕情而自殺的嗎？事實並非如此。正如K強調的：“尚能不是為我而死的！他在遺書上寫得清清楚楚。”K認為尚能太脆弱了，而他又不願把這種脆弱展示給哪怕是最親密的朋友看。他寧願疏遠大家，寧願獨自承受孤獨。要知道，人如果長期孤獨，必然對心理產生壓力，而且會越陷越深，也會發生非理智行為。
他對待愛情是如此，對待自己的家庭更是若有若無。1997的8月19日，尚能終於“自殺成功”，《夜渡心河》走到了盡頭。一盞燃燒的燈就此熄滅。
【診斷專線】
這一觸目驚心的事件使我們禁不住要對那些孤獨者大喝一聲：快快擺脫孤獨吧！請你加強與家庭成員之間的推心置腹的交流；請你加強與同事、朋友間的真正的內心交流，擴大聯係網絡，盡可能多交朋友；請你投身到大自然中去，同大自然進行交流，陶冶自己美好的情操，保持身心的健康發展。
在現代社會，有這樣一部分人，他們性格孤僻，害怕和人往，有時還會莫名其妙地封閉自己，顧影自憐，孤芳自賞，無病呻吟，逃避社會，心理學上把這種心理稱為孤獨心理。由孤獨心理產生的與世隔絕、孤單寂寞的情感體驗，就叫做孤獨感。