修煉快步有一個相當重要的前提，那就是你奔跑的速度要相當的快，再就是體力要相當的強悍，這就是間接的關係到了段天的身體素質了。
不過，話說回來，任何一個修真者無不是靠著強大的肉體印證大道的。就算是那些以心入道的也會有大量的寶物護身，不要忘了修真者印證大道可是要渡天劫的。倘若沒有強大的肉身或者是上好的寶物，要想度過那些天劫那是絕對不可能的。
想到這些，段天更加的覺得加強肉體的強度才是他現在最重要的目的了。他很清楚，這個世界要想找到一件修真者渡劫的寶物那是不可能的，那麼他以後渡劫的唯一辦法就是讓自己的肉體強大到可以直接承受天劫的洗禮。
不過，話雖這麼說，真正要付諸行動時他才知道自己都還不知道要如何的去做呢！
雖然有些迷惘，但是增加體力的辦法他倒是有一個土辦法，那就是跑步，長時間的跑步鍛煉是增強體力的最好辦法。
想到就做，段天不在去管自己魔法師考核的成績如何了。他從那天起就開始每天長達十七個小時的時間在跑步，他並不是慢跑，而是非常快速的奔跑。十七個小時的時間。
這樣劇烈的運動從然可以快速的提高他的體力，但是在鍛煉的時候體力消耗也是不容忽視的。
開始時，他每次跑出大概十來裏的時候就體力耗盡了，耗盡了體力後，他就坐下就地吸收靈力來恢複體力。然後，他盡可能的在最少的時間內恢複體力，接著又開始跑。最後，他會在第五次體力不支時暈倒。
不過，好在經過這樣一次後，愛麗莎會每天跟著他。愛麗莎會用魔法使自己跟在段天的身邊，這樣她就能夠在段天的體力實在不支暈倒時照顧他了。
一開始他每天會跑出近兩百裏，經過一段不短的時間的鍛煉後他每天可以跑出近四百裏了。但是，這樣他還遠遠不滿足，他知道這樣的速度對於玄天九步的第一層還有著不小的差距。
時間一天天的流逝，段天早就在利斯和卡爾的幫助下搬到了他租的那個房子裏居住了，而愛麗莎為了好照顧段天也在他的隔壁租下了一個屋子暫住。
魔法師的考核已經結束了，公會的大部分人都通過了考核，這其中最為耀眼的就屬段天了，或許他還會在天虎之翼的史冊上留下光輝的一筆呢？
愛卡莉絲已經回去了，不過在她回去之前卻和愛麗莎單獨談過，也不知道這兩個女孩子說了些什麼，總之愛麗莎之後和愛卡莉絲好像很熟了，對段天也不在有以前的那種感覺了。
公會已經一切照舊了，公會的成員還是每天為了任務而忙進忙出，總之是一片繁忙的景象。每個人的生活都基本上恢複到了魔法師考核之前的景象，這個魔法師考核讓段天最遺憾的是沒有看到真正的高手之間的對決。不過，這似乎根本就沒有影響到他鍛煉的熱情。
三個月過去了，鍛煉身體不是一朝一夕的事情，雖然段天已經很努力了，但是這並不能彌補以前他疏於身體的鍛煉所帶來的後果。
雖然還沒有真正的達到修煉快步的要求，但是在經過這麼長時間的鍛煉，他可以做到每小時七十多裏的速度了。這對於這個世界脆弱的魔法師來說是一個相當驚人的數字了，但是這對於修煉玄天九步顯然還差了那麼一點點。
不過，好在玄天九步也不是一個死功法，這一點點的差距還是可以克服的。這樣的速度可以把快步放慢了來學習，段天準備暫時休息一段時間，他要把這個快步的步法全部記熟，融會貫通，做到信手拈來的程度後再去鍛煉。