然而，不論出於何種理由，這些不敢說“不”的人通常承認自己受感情所支配。不管過去的經曆如何，他們從未在別人提出要求時有一個準備好的答複。
2．用拖延來說“不”
一位女友想和你約會。她在電話裏問你：
“今天晚上八點鍾去跳舞，好嗎?”
你可以回答：“明天再約吧，到時候我給你去電話。”
你的同事約你星期天去釣魚，你不想去，可以這樣回答：
“其實我是個釣魚迷，可自從成了家，星期天就被妻子沒收啦！”
3．用沉默說“不”
當別人問：“你喜歡阿蘭德隆嗎?”你心裏並不喜歡，這時，你可以不表態，或者一笑置之，別人即會明白。
一位不大熟識的朋友邀請你參加晚會，送來請帖，你可以不予回複。它本身說明，你不願意參加這樣的活動。
4．用回避說“不”
你和朋友去看了一部拙劣的武打片，出影院後，朋友問：“你覺得這部片子怎麼樣?”你可以回答：“我更喜歡抒情點的片子。”你正發燒，但不想告訴朋友，以免引起他的擔心。朋友關心地問：“你試體溫了嗎?”你說：“不要緊，今天天氣不太好。”
5．用模糊說“不”
外交官們在遇到他們不想回答或不願回答的問題時，總是用一句話來搪塞：“無可奉告。”生活中，當我們暫時無法說“是與不是”時，也可用這句話。還有一些話可以用做搪塞，如“天知道。”“事實會告訴你的。”“這個嘛……難說。”等等。
6．用反詰說“不”
你和別人一起談論國家大事。當對方問：“你是否認為物價增長過快?”你可以回答：“那麼你認為增長太慢了嗎?”你的戀人問：“你討厭我嗎?”你可以回答：“你認為我討厭你嗎?”
7．用推托說“不”
比如一個賓館服務員，一位客人請求替他換個房間，則可以說：“對不起，這得值班經理決定，他現在不在。”
你和妻子一塊上街，妻子看到一件漂亮的連衣裙，很想買，你可以拍拍衣服袋：
“糟糕，我忘了帶錢包。”
有人想找你談話，你看看表：“對不起，我還要參加一個會，改天行嗎?”
8．用客氣說“不”
當別人送禮品給你，而你又不能接受時，你可以客氣地回絕：一是說客氣話；二是表示受寵若驚，不敢領受；三是強調對方留著它會有更多的用途等。
9．友好地說“不”
一位作家想同某教授交朋友。作家熱情地說：“今晚我請你共進晚餐，你願意嗎?”不巧教授正忙於準備學術報告會的講稿，實在抽不出時間。於是，他親熱地笑了笑，帶著歉意說：“對你的邀請，我感到非常榮幸，可是我正忙於準備講稿，實在無法脫身，十分抱歉。”他的拒絕是有禮貌而且愉快的，但又是那麼幹脆。
10．對事說“不”
某造紙廠的推銷員上某單位推銷紙張。推銷員找到熟悉的這個單位的總務處長，懇求他訂貨。總務處長彬彬有禮地說：“實在對不起，我們單位已同某國營造紙廠簽了長期購買合同，單位規定不再向其他任何單位購買紙張了，我也應按照規定辦。”因為總務處長講的是任何單位，就不僅僅針對這個造紙廠了。
然而，不論出於何種理由，這些不敢說“不”的人通常承認自己受感情所支配。不管過去的經曆如何，他們從未在別人提出要求時有一個準備好的答複。
2．用拖延來說“不”
一位女友想和你約會。她在電話裏問你：
“今天晚上八點鍾去跳舞，好嗎?”
你可以回答：“明天再約吧，到時候我給你去電話。”
你的同事約你星期天去釣魚，你不想去，可以這樣回答：
“其實我是個釣魚迷，可自從成了家，星期天就被妻子沒收啦！”
3．用沉默說“不”
當別人問：“你喜歡阿蘭德隆嗎?”你心裏並不喜歡，這時，你可以不表態，或者一笑置之，別人即會明白。
一位不大熟識的朋友邀請你參加晚會，送來請帖，你可以不予回複。它本身說明，你不願意參加這樣的活動。
4．用回避說“不”
你和朋友去看了一部拙劣的武打片，出影院後，朋友問：“你覺得這部片子怎麼樣?”你可以回答：“我更喜歡抒情點的片子。”你正發燒，但不想告訴朋友，以免引起他的擔心。朋友關心地問：“你試體溫了嗎?”你說：“不要緊，今天天氣不太好。”
5．用模糊說“不”
外交官們在遇到他們不想回答或不願回答的問題時，總是用一句話來搪塞：“無可奉告。”生活中，當我們暫時無法說“是與不是”時，也可用這句話。還有一些話可以用做搪塞，如“天知道。”“事實會告訴你的。”“這個嘛……難說。”等等。
6．用反詰說“不”
你和別人一起談論國家大事。當對方問：“你是否認為物價增長過快?”你可以回答：“那麼你認為增長太慢了嗎?”你的戀人問：“你討厭我嗎?”你可以回答：“你認為我討厭你嗎?”
7．用推托說“不”
比如一個賓館服務員，一位客人請求替他換個房間，則可以說：“對不起，這得值班經理決定，他現在不在。”
你和妻子一塊上街，妻子看到一件漂亮的連衣裙，很想買，你可以拍拍衣服袋：
“糟糕，我忘了帶錢包。”
有人想找你談話，你看看表：“對不起，我還要參加一個會，改天行嗎?”
8．用客氣說“不”
當別人送禮品給你，而你又不能接受時，你可以客氣地回絕：一是說客氣話；二是表示受寵若驚，不敢領受；三是強調對方留著它會有更多的用途等。
9．友好地說“不”
一位作家想同某教授交朋友。作家熱情地說：“今晚我請你共進晚餐，你願意嗎?”不巧教授正忙於準備學術報告會的講稿，實在抽不出時間。於是，他親熱地笑了笑，帶著歉意說：“對你的邀請，我感到非常榮幸，可是我正忙於準備講稿，實在無法脫身，十分抱歉。”他的拒絕是有禮貌而且愉快的，但又是那麼幹脆。
10．對事說“不”
某造紙廠的推銷員上某單位推銷紙張。推銷員找到熟悉的這個單位的總務處長，懇求他訂貨。總務處長彬彬有禮地說：“實在對不起，我們單位已同某國營造紙廠簽了長期購買合同，單位規定不再向其他任何單位購買紙張了，我也應按照規定辦。”因為總務處長講的是任何單位，就不僅僅針對這個造紙廠了。