走到山洞盡頭，一大約十幾米的，石床，和石床後的水窪，呈現在葉天羽眼中，想不到這裏竟然，有個石床和一處水窪，看來不光人會享受，妖獸也懂得享受，隨即，葉天羽簡單的打掃了下，灰塵和垃圾，脫下衣物，一頭紮進水窪裏，洗了個澡，輕鬆過後，穿上衣服，盤坐在石床上，把自己的精氣神，和內氣調整到，最佳狀態後，拿起那株快要成長，為十五年份的，天靈草，心裏暗暗道：這天靈草以我修為，隻能先一片片吞服葉子，不然整株，塞進嘴裏，以這株天靈草蘊含的靈氣，他恐怕會會被靈氣摧毀經脈，爆體而亡。
葉天羽，把天靈草的一片，葉子，放入口中，然後運轉冰天訣，煉化這股精純的靈氣，轉為內氣，便朝著那顆元丹虛影，而去，隨即交彙在一起，元丹虛影慢慢地顯化，一顆白色的元丹，即將擬練成功，雙手不斷結印，體內的，內氣源源不絕的，衝進丹田的元丹之內。
忽然間，白色光芒閃過，一顆雪白的元丹，出現，葉天羽連忙運轉，冰元訣的錘煉之法，內氣瘋狂的，衝擊剛剛形成的元丹，砰…元丹破裂出，幾道裂痕，但是沒有完全破裂，見狀葉天羽隨手，摘下天靈草的，葉子放入口中，瞬間，一股強大的靈氣，順著奇經八脈，衝向即將破裂的元丹，本就搖搖欲墜的元丹，頃刻間，破裂開來，隨即和靈氣交叉在一起，衝擊他的經脈丹田，疼痛感無比的強烈，嘴角流出一絲鮮血。
隨即，葉天羽運轉冰元訣，調動體內的內氣，把那倆股靈氣，徹底包圍在一起，順著經脈，煉化，然後運轉至再丹田處，交彙在一起，形成一顆雪白色的，元丹虛影，葉天羽拿起天靈草，摘下一片葉子，放入口中，運轉冰元訣煉化，在衝入丹田中，即將擬練成功的元丹虛影。
就這樣，煉化擬練，不停的運轉，時間悄然而過，眨眼間一天的時間，過去了，來到了第二天中午，呼呼…突出白色氣息，葉天羽停下修煉，感受著體內的內氣，淬體境六重了，冰元訣也突破第三層了，站起身葉天羽，走出山洞，呼吸著外麵的空氣，感受著陽光，此時他那不爭氣的肚子，咕嚕嚕的叫聲響起，得去找點吃的，先填飽肚子再說。
在天風大陸，武者在元海境以前，是擺脫不了，要吃食物的煩惱，隻有修成元體，進入元海境，才能徹底擺脫食物，就連陰陽境強者，也是需要少量的食物，啃著手中剛烤好的豬腿，葉天羽不禁想著，不知道我什麼能突破到，元海境，不知不覺中，一隻倆米長的，野豬就下肚了，吃完野豬肉，伸了個懶腰，葉天羽拿起，在山穀采摘年份短的天靈草，放入口中，盤坐在石床上，運轉冰天訣，煉化天靈草的，靈氣和藥力，不斷錘煉溫養著經脈，隻有把經脈的韌性，和強度提升我才能，繼續修煉冰元訣，然後服用剩下的，那株十五年份的，天靈草，突破淬體境七重。
葉天羽，一遍遍的修煉著，一個周天，十個周天……三十六個周天，一百五十八周天，就這樣，不知疲倦的，修煉著，時間一點點，流逝，來到了晚上，葉天羽站起身，吃了點東西，洗了個澡，躺下進入夢鄉。
一夜無話，第二天一早，葉天羽走出山洞，找了個妖獸，較少的地方，拔起精鋼長劍，揮舞著，風雪一劍…寒風四射，風雪飄落，一劍比一劍快，頃刻間，滿天劍光，猶如一陣颶風，把周圍地麵上的，灰塵揚起，滿天飛舞，一遍遍的練習著，當日上三竿時，葉天羽停下修煉風雪劍法，改修基礎劍法中的，突刺、上挑、左劈、右砍，提升自己的劍法境界。
轉眼間，白天的時間一瞬極過，此時，月亮已經高高的掛起，葉天羽收起精鋼長劍，抬頭看了看，天空的滿天星光，身上衣服已經被汗水打濕，隨即，轉身離開，朝著山洞走去。
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