顧坦一杆子打翻一群人，眾人怒目而視，顧坦吃的卻是心安理得，他嘲笑道：“你們之中有誰撐到了最後？除了凡哥。”
眾人沉默，還真沒有。
昨天對陣聯星嚴蓓嚴格按照一隊30分鍾比賽時間的設定嚴格執行輪換，結果呢真正打到30分的隊員隻有顧坦，當然這裏麵不算寧凡。
惠北全隊打滿40分鍾的隻有寧凡，其次是顧坦34分鍾，後麵的都遠遠不夠這個數字，而他李元三隻有24分鍾。
這特麼豈止是丟人，而是直接丟到了姥姥家，從此以後黃三撇估計會喊他24分鍾先生了。
不過黃彬根本沒這個打算，他自己打的時間也不如李元三，最後時刻更是力竭下場他又有什麼資格嘲笑別人？
“你們在說什麼呢？”嚴蓓端著餐盤坐下。
“我們再說昨天上場時間。”
“哦，這樣啊。你們昨天做的很不錯，昨天那種強度的對抗你們能堅持20分鍾就已經很出乎我的意料了。”
聽著嚴蓓歡快的語氣眾人頭都快低到餐盤裏了，這特麼是誇獎他們嗎？
“你們怎麼了，脖子不舒服嗎？”
“哦，昨天落枕了。”李元三揉了揉脖子裝腔作勢。
黃彬噗嗤一笑，“敢做就要敢認，有什麼丟人的。”
李元三冷哼一聲，低頭繼續吃飯根本不解這話。
顧坦迅速的吃完盤中的食物，尋問寧凡：“凡哥，下午你們還去訓練嗎，去的話記得帶上我。”
“沒問題，1個小時以後訓練館集合就行。”
“好，那我先撤了。”
顧坦收盤子離開，寧凡轉頭問嚴蓓，“我們的對手決出來了嗎？”
嚴蓓搖搖頭，“要等晚上才能確定，A組最後一場比賽晚上才開始。”
“那你多多費心，對手出來了記得通知我一下。”
“麼問題。”
兩人對話匆匆結束，今天嚴蓓出奇的沒有拉著他去現場看比賽，也許是昨天比賽太辛苦的原因，今天的日常安靜許多。
環顧一圈周圍的隊友寧凡發現眾人都是一臉疲憊的樣子，看來昨天的後遺症才剛剛顯現。
寧凡詢問帶著疲倦之色的博榮，“你下午要來訓練嗎？”
博榮一臉不要的樣子，討饒道：“你還是饒了我吧，你是鐵打鋼鑄的寧大魔王，我隻是泥水捏就的正常人，比不了比不了。”
看到博榮搖頭拒絕，寧凡沒有生氣，他淡淡講道：“體力過度消耗之後接下來一段時間競技狀態會變差，適量的運動可以緩解這種狀況，讓你早點找回比賽時的狀態。”
博榮頓時愣住了，他一臉懷疑之色，“你不會是為了拉我訓練臨時編造的吧。”
“對，我們怎麼沒聽過這一說法，嚴教練你聽過嗎？”有些隊員發出質疑之聲。
嚴蓓愣住，腦海中將所有訓練有關的知識翻找一遍之後並沒有發現寧凡所說的這類知識，她搖搖頭，“沒聽說過。”
“你們看，我就知道寧凡是瞎說的，他根本的目的是拉我們去訓練。”
博榮聽到嚴蓓的否決帶著一絲嘲諷看向寧凡，似乎在說你的陰謀被我揭穿了，你還有什麼招？
但寧凡的反應讓他失望了，他隻是淡淡的講道：“你信也罷不信也罷，不強求。”
黃彬疑惑道：“凡哥你怎麼知道這些知識的？”
“這是經驗，經曆的多了你自然就知道了。”
“原來不是你總結的。”
寧凡笑道：“這是前人經驗總結，隻有專業的訓練師才會知道的知識。”
黃彬一臉受用，他就知道凡哥身後以一位超級厲害的訓練師，不然哪來這樣的知識。
不過這都是寧凡自己總結的，曾經還是職業球員時候經常會長時間打客場，而疲勞也是在所難免，久而久之他就總結出了這條法則。
現在講出來是為了避免接下來出現的場上斷電情況，但不幸的是他不能拉所有人一起，他能影響的也就這麼幾個。
話講到了，這就夠了。
嚴蓓、博榮他沒興趣去教，有些東西你經曆過才更深刻，這是他們成長路上必學的一課，這一課他上不了，他能做的就是在天將要塌下來的時候扛起來。
天塌了由高個子頂著，而他就是惠北最高的那根支柱。
午飯匆匆搞定，寧凡帶著小團隊繼續開始了訓練，這種毫不鬆懈的訓練讓他人側目，這怕不是瘋了吧。
相比於寧凡小隊，其他人則是看心情隨意的練習幾次，而嚴蓓並沒有過分要求，在她看來一切以恢複為主。
看著如此隊友寧凡有些擔憂，後天的比賽不好打了。
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