在日記裏麵，洪君用一個親身經曆者的語氣，講述了南宋滅亡的過程，宛如親見一般，讓陳明洛感到大為吃驚和震撼。
德佑二年，蒙古軍陷臨安，恭帝趙顯被俘北去。陸秀夫在溫州奉益王趙適為天下兵馬都元帥，後擁立趙適為帝，即位於福州，是為端宗，元軍進逼，端宗逃走，病死。
端宗病死後，陸秀夫、張世傑擁立衛王趙稟為宋主，改元祥興，移駐崖山。次年正月，元軍攻崖山，南下的蒙元軍隊和南宋的流亡小朝廷在崖山進行了最後的對決，這是南宋滅亡前的最後一場戰爭。
洪君在日記中說，三年前，蒙古軍攻入南宋都城臨安。南宋朝廷抱著最後一線希望向蒙元軍隊求和，但是此時的南宋，已經沒有任何求和的資本，五歲的小皇帝宋恭宗向蒙元投降。他的兩位兄弟益王趙昰和廣王趙昺，隨同母親楊淑妃，在大臣的保護下一路南逃，到了金華同大臣陸秀夫、張世傑、陳宜中、文天祥等會合，在元軍的追擊下又逃往福州。
趙昰在福州被立為皇帝，不久福州落入元軍之手。君臣一行流亡到泉州，奪船隻南下廣東。後來趙昰落水受驚而死，年僅十二歲。隨後，他的弟弟趙昺繼承了皇位，他就是宋王朝的最後一位皇帝，年僅七歲。南宋殘留的君臣在崖山建立據點，組織抗元。
祥興二年，元軍加緊了對流亡小朝廷的攻擊，派張弘
範率領十萬大軍開往崖山。而此時的文天祥，因為缺乏援軍，回天無力，已經在元軍的囚禁之下。
祥興二年三月，這場規模宏大的崖山海戰開始了。
宋軍雖然號稱有二十萬，其中一多半都是些文官及其家屬以及皇宮的宮女，龐大的數量隻不過是虛浮的外表。陸秀夫、張世傑等人決定背水一戰，焚毀了陸地上的行宮和房屋，將千餘船隻捆綁在一起，並塗上泥以防元軍的火攻。
元軍久攻不下，於是切斷了宋軍的水路，供給有限的宋軍，吃了十幾天的幹糧，喝海水喝到嘔吐。在戰爭中，張世傑的外甥被元軍擒獲，元軍以此作為要挾，張世傑不予理睬。
三月十九日，元軍向困頓已久的宋軍發起了全麵攻擊，一連突破宋軍七艘船隻，宋軍大敗，元軍到達了宋軍中央小皇帝的船隻附近。
四十三歲的陸秀夫見無法突圍，率領軍民將百餘艘戰艦鑿穿，然後背著八歲的趙昺蹈海自盡，隨行十多萬軍民也毫不猶豫地相繼跳海殉國。
七天之後，十餘萬具屍體浮上海麵，令蒙古軍上下感到一片森然。
南宋雖然輸了，輸得非常慘烈，但是輸得非常輝煌。在外族麵前，沒有人苟且偷生，紛紛舍生取義，直可感天動地。這場戰役結束後，中國徹底淪陷在外族手中，因此很多史學家都認為，崖山之後，再無中國！
陳明洛看到這段兒的時候，也不由得頭皮
發炸，心緒極為不平靜。
有宋一朝，對於文人士大夫是最為尊重的，這也造就了宋朝文化極度繁盛，經濟極度發達的盛世景象，應該說蒙元的勝利，是一場野蠻對於文明的屠殺，整個蒙元一朝，都是在揮霍宋朝幾百年間經濟文化建設取得的成果，因此蒙元也隻是在中原維持了九十年的統治，就宣告滅亡，最主要的原因，就是他們不事生產，並且對宋人進行野蠻的奴隸統治。