“叮叮叮叮……懶蟲快起床啦！”
手吅機鬧鈴在枕頭邊響來，程小楠眼睛也不睜開，伸手在床頭亂抓一通終於摸吅到了手吅機，勉強睜開朦朧的睡眼一看屏幕，才早上六點整，於是把鬧鈴軟件一關閉上眼睛繼續睡。
剛合上眼書桌上的一個機械鬧鍾“鐺鐺鐺”響起來，小楠看都不看從被窩裏掏出一個抱枕抬手一扔，準確命中鬧鍾，卻無法阻止它繼續喧嘩地響鈴。
小楠抓起枕頭狠狠地蒙在自己頭上兩隻手抱著腦袋試圖阻擋鈴吅聲侵入耳朵，那個倔強的機械鬧鍾足足響了兩分鍾，對於瞌睡得要死的小楠來說這一分鍾簡直就像一輩子那麼長。等到鬧鍾終於不響了，她的睡意也被驅趕得七零吅八落再也無法睡著，隻好一咕嚕爬起來穿上拖鞋下了地。
其實早上六點起床是程小楠堅持了十多年的習慣，從她還很小的時候起，每天早上剛天蒙蒙亮就和大哥一起被老爸從被窩裏揪起來，先是晨跑，然後壓腿下腰拉韌帶，最後是跟著老爸練拳。隻可惜小楠實在沒有練拳的天賦，練來練去也沒學成什麼拿得出手的招式，最後連她那嚴厲的老爸都放棄了，把傳承拳法的全部精力都放在小楠大哥身上。
雖然如此，但是十多年如一日每天早起晨練讓小楠的身吅體比一般孩子要健康，她幾乎從來不生病，所以這個晨練的習慣直到考上大學離開家鄉小楠都沒有改變，一直堅持到半年吅前她和小婷出事吅故為止。而現在隨著小婷的徹底康複，一切事情似乎都恢複了原先的狀態，如果忽略掉小楠的身吅體變化的話。
洗漱完畢，小楠翻出昨天下午SF快遞才送來的，由某女子網球世界冠軍做廣告代言的運吅動款內吅衣，拿在手裏反反複複端詳了半天。“程小楠啊程小楠，過去你偷偷斜眼看漂亮妹子的時候，可曾想到過會有這麼一天，你夢想擁入懷中的美好身吅體，會以這種荒誕的方式得到？”
小楠搖搖頭歎口氣：“還是麵對現實吧，總比晨跑時搖啊搖地被人圍觀好……”
哢嚓一聲房門打開，小楠身穿淺灰色帽兜T恤和淺灰色運吅動褲，腳蹬一雙紅白雙色帆布運吅動鞋腳步輕快地走出樓梯間，沿著清晨還算寬敞的小路橫穿城中村，村外就是貫穿整個城市的小河，河岸兩側種滿了高大的垂柳。
按下MP3的播放鍵，夾在耳朵上的藍牙耳吅機上綠色的LED燈配合著隻有自己能夠聽到的音樂節拍一閃一閃，小楠迎著初升朝吅陽的晨曦，沿著河岸慢慢地跑起來，兩根紮得高高的馬尾辮在身後左右搖擺，身形窈窕步伐輕吅盈，一路跑來纖腰輕扭身姿搖曳，吸引了無數晨練的人們向她投來驚豔的目光。
大約二十分鍾的晨跑結束，小楠勉強保持著穩定的呼吸節奏，又緩緩跑回了河岸邊的起點，這會兒她光潔的額頭已經沁出了一層細汗，耳畔幾絲亂發粘在汗濕潮吅紅的臉上。
“區區3公裏變速跑，雖然堅持下來不過給累成這樣也真是……”小楠喘著氣有些小鬱悶：“看來我現在不僅僅是力量不如以前，連耐力也差了好大一截……”
河岸邊一棵大柳樹下有一小片空地，以前一直是小楠壓腿下腰拉韌帶的地方，扳著手指頭算一算自己竟然有半年之久沒再來這裏了。
麵朝大樹，輕輕提膝抬腿，小楠驚喜的發現自己如今的身吅體柔韌性竟然遠超以前，很輕吅鬆地就把一條腿繃得筆直高高地架在樹幹上，手握腳脖臉貼小吅腿用一個標準的一字馬姿吅勢站得筆直。