綠籮在細雨的洗刷中散發著迷人的氣息，這是芒碭山的第一株綠植，也是氣海世界的第一個生命。
這就是九轉一氣丹的丹形，吳升第一次煉製內丹至此才算完成。
東籬子毫不耽擱，立刻傳授本命丹術。本命丹術便是將丹形幻化具象之法，在他創立的天地內丹法中，這一步驟相當於修士祭出本命法器，即將內丹還原出體，又稱還丹術。
“丹形既出，其所蘊之道便可外放，九轉一氣丹為破境之丹，其意在於破立，老夫傳你還丹術法訣，你試著幻化出來。訣曰：取將坎位中心實，點化離宮腹內陰。觀見龍在田，須猛烹而極煆；聞虎嘯出窟，可倒轉而逆施。。朱砂反本，金液還原。出坤爐，歸乾鼎，一施一受，而為返還。一性一情，而為運用，謂之取坎填離，謂之還精補腦，謂之點離穴，謂之複還乾健體”
這些都是丹修的基本功，每一個詞都有特指之意，他知道吳升煉丹水平極高，卻屬於野路子實操派，這些基本功和丹論完全屬於業餘水平，當下一句一句解釋。
吳升構建的內丹體係和東籬子完全是兩個模式，因此隻將關注點放在他傳授的方法上，拋開於他無用的理論，剩下的方法就簡單多了，隻是半天工夫，吳升就學會了還丹術，完成了第一次本命丹術的丹形具象。
一株綠蘿，在怪石上以肉眼可見的速度，鑽破石縫生長出來。
倆人圍著這株綠蘿，腦袋碰腦袋，就這麼盯著綠蘿的生長，看著它的葉片在鼻息中輕輕搖曳。
“果然奇妙，這是造物啊！”吳升很激動。
“奇怪”東籬子眉頭緊蹙：“按理,還丹術顯化的應當是道啊”
吳升指著石頭中頑強生長的綠蘿：“這不就是破立之道麼？”
東籬子道：“不是好吧,也是,但”
他伸出手去，握住這株綠蘿，向上奮力一拔,綠蘿被連根拔出，老頭駭了一跳：“真物件！”
將綠籮放在鼻子前嗅了嗅,道：“真東西沒錯,卻是普通綠蘿,沒有靈性。這東西怎麼鬥法？”
吳升想了想，掐訣,再次施展還丹術，老頭四下打量，也沒看到新的綠籮,問：“沒有了？”
吳升回答：“貌似隻能一株一株生長？”
東籬子問：“長哪了？”正說時,隻覺頭皮發癢,撓了撓,可卻越撓越癢，猛然間醒悟,自家頭皮上似乎有什麼東西在生長！
老頭霎時間毛骨悚然，抓住正在生長的東西奮力一拔，竟然拔下株綠蘿來,根須上還帶著幾縷發絲和血跡。
“小王八蛋！跟老夫頭上長什麼！作死”東籬子破口大罵。
吳升滿懷喜悅，等他撒完氣,連忙給他塗抹生骨丹治療，問道：“感覺如何？”
東籬子道：“傷害不大,就是嚇人，這也太嚇人了,你這丹煉得邪性。”
吳升問：“出其不意來這麼一下子，對手該認栽了吧？”
東籬子肩膀忍不住一抖，頭皮再次發麻，下意識的雙手撓頭，不停撓頭：“確實嚇人！”
吳升以真元將這個雲紋畫出：“前輩請看！”
畫完之後帶著幾分緊張，望向東籬子。
東籬子怔怔看著這個雲紋，長歎道：“果然是長流水！”
他的大道中隻有六十個天書文字,已經領悟五十九個，隻要是全新的，必然就是長流水，所以一眼就能分辨出來。