接下來的幾天中，羅炎每天都做三千個俯臥撐，三千個深蹲，三十公裏負重長跑。
這種鍛煉量，簡直苦了前世亞健康的羅炎。
要不是雅木茶身體的基礎素質擺在那，且實力每天都會增長，導致鍛煉越來越輕鬆，羅炎還真的未必堅持的下去。
隻是大約三天後，羅炎就開始憊懶了。
七天後，他就開始在躺椅上喝果汁了，訓練也變得有一茬沒一茬，每天戰鬥力增加還不到十點，去掉係統的加持，戰鬥力實際增長都不到零點一。
隻是哪怕是這樣敷衍的訓練，羅炎的實力也在飛速進步。
七天之後，羅炎的戰鬥力提高了五十一點，總戰鬥力達到了七十點。
七十戰鬥力是個什麼水平，第21屆天下第一武道會時，久疏鍛煉的龜仙人也就這個水平。
這就是係統的強大了，七天鍛煉，直接勝過龜仙人三百年的努力。
如今的羅炎，奔跑快過人類的視覺，可以原地製造殘影，力氣大的足以一拳崩碎百噸岩石，全力一發氣功彈，足以擊碎一百米的小山。
至於說打碎月亮，貌似還做不到。
想要打碎月亮，至少得和比克大魔王差不多，戰鬥力達到260以上。
“雅木茶少爺，雅木茶少爺。”普爾跌跌撞撞的飛進羅炎鍛煉的地方。
“什麼事，普爾？”
“少爺，你讓我注意的長尾巴的少年出現了。”
羅炎騰的一下從椅子上起來：“太好了，快帶我去見他。”
“少爺不打劫他們嗎？”普爾疑惑的說道。
“不，普爾，從今以後我們不必再過攔路搶劫的生活了。”
普爾很驚喜雅木茶可以改邪歸正，可是卻憂心道：“可是少爺，我們不打劫，要怎麼生活，少爺害怕女人的毛病沒治好，我們都無法在城市生活。”
“怕女人什麼的，克服一下就能解決。”
雅木茶害怕女生是心理問題，現在直接換了一個靈魂，哪還有什麼怕女生的毛病。
“普爾，從今以後，你還是不要叫我雅木茶啦，我已打算改邪歸正後，要放棄沙漠強盜雅木茶的名字，迎接新的人生。”
“嗚，少爺是擔心沙漠強盜的名頭會影響以後的生活吧，我知道了少爺，那我今後要叫你什麼？”
“我給自己起了個新名字，叫我羅炎吧！”
“好的，羅炎少爺。”
和普爾商議完改名字的事情後，羅炎大大咧咧的出現在了孫悟空的麵前。
“嗨，孫悟空！”
羅炎開著懸浮摩托，肩膀山站著普爾，停在了孫悟空和烏龍的麵前。
“你是什麼人？你怎麼知道我的名字，我們見過嗎？”孫悟空疑惑的看著來人。
“孫悟空，你的爺爺是孫悟飯吧，我小時候請教過你爺爺武術，和你爺爺認識，因此也知道你的名字。”羅炎開始瞎掰，打算借用孫悟飯的名義接近悟空。
悟空心思單純，一聽羅炎是爺爺認識的人，他立刻放下戒心：“嗚哇，是爺爺的朋友，你好，我是孫悟空。”
“我是羅炎。”
兩人重新認識。
這時站在羅炎肩膀上的普爾，忽然開口，指著孫悟空一旁的豬頭人道：“你這家夥，你是那個在南部變身幼兒園讀書時，總欺負我的烏龍。”
烏龍此時也認出來普爾，指著普爾道：“你是愛哭鬼普爾。”