心神守一，何峰運行起任務基礎修煉法，梳理體內暴躁的靈氣，開始進行第二次洗髓。
髓乃力之根本，是生命之源，奈何，人類自誕生之後，體內之髓會漸漸被世間物質所雜。
洗髓則是洗出髓質中的雜質，讓髓質更加純粹的過程，以此衍生出更強的進化道路。
洗髓境一共有三層，三次洗髓後，人體內髓質雜質盡去，便可成為先天之髓，人體得到進一步強化。
何峰用的是可以說是屬於人族中最基礎的基礎修煉功法——人族基礎法，由最初二聖為普遍適用人族創造的功法，現在已經極少有人修煉了。
因為，該功法雖然特別平穩和平衡，但也正是如此，也更為平庸，至其問世至今，好像就沒有一個人通過修煉這門功法，在鍛體境界能夠六巔鍛體極限而上。
所謂六巔鍛體，即是指鍛體境的每一個小境界既從練氣到五髒境都達到巔峰，這也是衡量鍛體境潛力和實力的重要標誌，突破到巔峰的小境界越多，則代表著潛力和實力越強，那麼將來突破到蛻凡期、靈動期的幾率也會越大。
而在六巔之後，則有機會再做突破，是為極限。
而隻要達到極限境界，幾乎就可以內定為蛻凡境了，自有記錄以來，極限境界沒有突破蛻凡境的隻有一個，還是因為自己作，想要在極限之上再做突破，最後錯過突破時間，身體力衰，最終止步鍛體極限。
何峰的人族基礎修煉法，相比現如今的頂級功法，人族基礎修煉法太過於平庸，差了不是一點點。
頂級功法之所以強，不僅僅是因為修煉速度快於人族基礎修煉法，還有就是因為隻要你天賦到達這本功法的基本要求，按部就班的修煉，基本上都能保證兩到三個小境界達到巔峰，隻是各有側重不同罷了。
而其中，最頂級的功法，都是有前人達到過鍛體境界的極限之境，甚至還不止一人。
據說，五大聖者中有三位都是在洗髓境以後改修其他頂階功法而登上聖位的，因此，在聖境可期的情況下，選擇人族基礎法的就更少了。
但是，何峰對修煉人族基礎法完全不一樣，從第一次選擇時，何峰就覺得這門基礎功法特別適合自己，修煉起來雖然難度大，但修煉之後，卻給自己一種精神明亮、身體通透的感覺。
事實證明何峰的選擇是正確的，自從修煉人族基礎法開始，何峰一路突破，練氣、煉血、鍛骨、易經，每一境界都達到巔峰而上。
而且他感覺越往後麵，修煉起來似乎更加契合。
山洞中，何峰不斷運行著修煉功法，周邊靈氣不斷聚集，他就像是一個黑洞，貪婪的吸收著天地間靈氣。
吸收的靈氣經過體內氣旋的壓縮轉化後，再經過功法路線反過來洗煉體內髓質。
靈氣如火，不斷的煆燒捶打髓質，就跟打鐵一樣，祛除著髓質內的雜質。
何峰雙唇緊閉，頭上浮現出一排排細密的汗珠，顯然突破過程並不輕鬆。
這是因為人族基礎修煉法當初建立時，為了追求最大的洗練效果，並沒有去減少對洗髓這一層痛苦。
當時考慮的，就是最大限度進行髓質洗煉，不像現代功法，經過諸多改良，洗髓時產生的痛苦減少了許多。
隨著時間的流逝，何峰一直眉頭緊鎖，突破的過程是一個熬煉的過程，極為考驗一個人的心性。
需要一點點去鍛造，去打磨，還要忍受著那種酥麻酸疼的感覺。
良久，何峰周邊的動蕩的靈氣開始趨於穩定，何峰臉上也不再有痛苦之色，轉而是一種輕鬆的舒適感。
悠爾，何峰睜開雙眼，一股比之前更強大的氣息隨之爆發，輕輕吐出一口濁氣。
接著，何峰眉頭一皺，感覺到身上黏糊糊的，而且一股淡淡的惡臭彌漫在山洞內，這是體能髓質洗煉出來的雜質排出體外導致的。
想都沒想，何峰對著洞口就是一拳，“轟”的一聲，之前封閉的洞口被一拳轟開，外麵一隻路過的山貓大小的食草異獸直接被崩飛的石頭砸暈。
陽光照進來，何峰眯著眼睛走出山洞，深吸一口氣，“還是外麵空氣清新啊。”
“不過，還是得找個地方洗洗。”感到身上黏糊糊的難受，何峰扭著身體怎麼都不舒服。
將兩隻魚簡單的料理好後，何峰這才有時間認真看一下手環，還是沒有信號。
“那就沒辦法了，隻希望陳摶那家夥不要露餡才好。”
再看時間才發現，這已然是第二天中午了，自己這一突破居然耗費了一天一夜的時間。
“怪不得有些大家族天才弟子要使用營養液，應該是怕時間太長，突破到中間餓死了吧！”，何峰有些不懷好意的想。